Smart Coaching
Uanset om det drejer sig om at skabe balance mellem træning og restitution, vurdere dine daglige konditionsniveauer, oprette individuelle træningsplaner, træne ved den rette intensitet eller modtage øjeblikkelig feedback, giver Smart Coaching dig mulighed for enestående og brugervenlige funktioner, der er tilpasset dine personlige behov og udformet til maksimal nydelse og motivation, når du træner.
Dit ur indeholder følgende Polar Smart Coaching-funktioner:
- Training Load Pro
- Recovery Pro
- Ortostatisk test
- Gangtest
- Restitutionstest for ben
- Præstationstest på cykel
- Præstationstest for løb
- Konditionstest med håndledsbaseret pulsmåling
- Måling af restitution med Nightly Recharge™
- Registrering af søvn med Sleep Plus Stages™
- Sleepwise™-vejledning til at være aktiv i dagtimerne
- Hudtemperatur om natten
- Daglig træningsvejledning med FitSpark™
- Hvileguide ud fra din puls
- Vejledt vejrtrækningsøvelse med Serene™
- FuelWise™
- Løbeeffekt fra håndleddet
- Polar Løbeprogram
- Running Index
- Smart calories
- Træningsudbytte
- Stabil pulsmåling
- Aktivitetsmåling 24/7
- Aktivitetsguide
- Aktivitetsudbytte