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Hill Splitter™

Hill Splitter™ 讓您知道您在訓練課中的上下坡表現。Hill Splitter™ 運用基於 GPS 的速度、距離及氣壓高度數據,自動偵測所有上下坡。當中針對路線中所偵測的每個山坡,顯示您的表現詳情,例如距離、速度及上下坡資訊。您可以獲取訓練課的高度數據,並且比較不同訓練課之間的上下坡統計數據。每個山坡的詳情資訊會被自動記錄,毋須手動計圈。

Hill Splitter 會因應每節訓練課的地形作出調整。在實踐中,這代表當在相對平坦的地形進行訓練課時,就算是小山坡亦會被計入。至於當在高度變化較大的地區(例如高山)進行訓練時,最小的山坡不會被計入。這種地形調整始終特定於訓練課。

被計入為山坡的最小上升或下降,會根據您的運動內容而有所不同。對於下坡運動(滑雪、坡度滑雪、山岳滑雪和自由腳跟滑雪)的最小下降為 15 米,而對於所有其他運動則為 10 米。

Hill Slitter 需要 1 秒 GPS 記錄速率。它不可以配合 1 分鐘或 2 分鐘記錄速率使用。

為運動內容新增 Hill Splitter 視圖

Hill Splitter 訓練視圖已預設於所有跑步、單車和下坡類型的運動內容中,但您亦可以將它新增至任何使用 GPS 和氣壓高度的運動內容。

在 Flow 網絡服務中:

  1. 前往 Sport Profiles(運動內容),然後選擇所需運動內容上的 Edit(編輯)以新增。
  2. 選擇 Related to device(裝置相關)
  3. 選擇 Grit X > Training views(訓練視圖) > Add new(新增) > Fullscreen(全螢幕) > Hill Splitter,然後儲存。

在 Flow 流動應用程式中:

  1. 前往主選單,然後選擇 Sport profiles(運動內容)。
  2. 選擇一項運動,然後輕按 Edit(編輯)。
  3. 新增 Hill Splitter 訓練視圖。
  4. 當您準備就緒時,輕觸 Done(完成)。

請緊記將設定同步至您的 Polar 裝置。

利用 Hill Splitter 進行訓練

當您開始訓練課後,可利用 UP/DOWN(上/下)按鈕滾動至 Hill Splitter 視圖。您在訓練課期間可以檢視的詳細資料包括:

  • 距離:目前路段(平地、上坡或下坡)的距離
  • 目前路段的上坡/下坡
  • 速度

請留意,當從山坡切換至平地時會稍有延遲。這是為了確認山坡已經完結。儘管在 Hill Splitter 訓練視圖中,從山坡切換至平地時會出現延遲,山坡的結束仍會精確地標記在數據中,因此,當您在 Flow 網絡服務或應用程式中檢視訓練總結時,這項數據會正確顯示。

山坡彈出式詳細資料

在下坡運動(滑雪、坡度滑雪、山岳滑雪和自由腳跟滑雪)中,當您完成上一個山坡,然後返回上坡 15 米後,您會取得該山坡的彈出式詳細資料。此設計旨在讓您於滑雪電纜車折返時,可以取得彈出式詳細資料。

  • 距離:目前路段(平地、上坡或下坡)的距離
  • 目前路段的上坡/下坡
  • 平均速度
  • 山坡編號

Hill Splitter 總結

訓練課結束後,您將可在訓練總結中看到以下資訊:

  • 上坡和下坡數目
  • 上坡和下坡總距離

Flow 網絡服務和應用程式中的詳細分析

訓練課結束並將數據同步至 Flow 網絡服務後,在 Flow 網絡服務中檢視每個上坡、下坡和平坦路段的詳細數據。您亦可以在 Polar Flow app 中檢視訓練課的概覽。

每個路段的可用數據取決於您所使用的運動內容和傳感器,亦可包括如高度、功率、心率、步頻和速度數據。