Komma igång

Pulsmätning

Följ stegen nedan när du börjar använda Polar pulsmätningsenhet. Se även Arbetsflöde för pulsmätning för mer information om det allmänna arbetsflödet i pulsmätning.

1. Ställ in webbtjänsten enligt anvisningarna i kapitlet Ställ in Polar GoFit.
2. Skapa en pulskurs i webbtjänsten.
3. Tilldela pulsmätningsenheter till eleverna som deltar i kursen.
4. Eleverna bär enheterna under idrottslektionerna.
5. Följ pulsdata via Polar GoFit-appen under lektionen.

Dataöverföringen mellan Polar GoFit och Polar GoFit-appen är automatisk.

Konditionstest

Följ stegen nedan när du börjar använda Polar konditionstest. Se även Arbetsflöde för konditionstest för mer information om det allmänna arbetsflödet vid konditionstestning.

1. Ställ in webbtjänsten enligt anvisningarna i kapitlet Ställ in Polar GoFit.
2. Skapa en mall genom att välja testobjekt eller använda en befintlig mall.
3. Skapa ett test genom att välja elever.
4. Utför testet och ange resultaten i webbtjänsten.

Du kan använda en iPad/Chromebook i testsituationen och ange resultaten i webbtjänsten alltefter som testerna utförs. Eller så kan du skriva resultaten för hand på utskrivna resultatblad, och ange dem i webbtjänsten senare.