Nošenje naprave OH1

Za merjenje srčnega utripa na podlakti ali nadlakti

Za natančno merjenje srčnega utripa morate biti naprava OH1 tesno nameščena na podlakti ali nadlakti in ne na zapestju.

  1. Vstavite senzor v držalo traku za okrog roke z lečo obrnjeno navzgor.
  2. Nosite trak za okrog roke tako, da je senzor na spodnji strani traku tesno v stiku s kožo.
  3. Nosite napravo OH1 okoli podlakti ali nadlakti.

Senzor mora biti v tesnem stiku s kožo, vendar ne pretesno, da ne prekine pretoka krvi. Da zagotovite čim bolj natančno merjenje srčnega utripa, vam svetujemo, da napravo OH1 nosite nekaj minut, preden začnete merjenje srčnega utripa.

Pri merjenju srčnega utripa na sencah med plavanjem

Komplet OH1 je bil na voljo z dvema različnima vrstama zaponk za plavalna očala. Vaš komplet lahko vsebuje dve (slika A) ali eno zaponko (slika B). Obe vrsti zaponk sta primerni za nošenje med plavanjem, nekoliko se razlikuje le njun dizajn. Če vaš komplet vsebuje dve zaponki (slika A), preskusite obe, da vidite, katera je bolj primerna za vaša plavalna očala in ohranja senzor na mestu na sencah.

  1. Vstavite senzor v držalo s svetlečimi diodami, obrnjenimi proti vaši koži, in gumbom obrnjenim navzgor.
  2. Držalo potisnite do konca, da se tesno prilega na trak.
  3. Nosite senzor na levih sencah, če vdihujete z leve strani, ko plavate v prostem slogu, in obratno, če vdihujete z desne strani.

Senzor mora biti v nenehnem stiku s kožo senc.