Ha på deg OH1

Ved måling av pulsen fra underarmen eller overarmen

For å måle pulsen så nøyaktig som mulig må du ha på deg OH1 slik at den sitter godt rundt underarmen eller overarmen, ikke rundt håndleddet.

  1. Plassér sensoren i armbåndholderen med linsen opp.
  2. Ha på deg armbåndet slik at sensoren befinner seg på undersiden av armbåndet og presser mot huden din.
  3. Ha på deg OH1 rundt underarmen eller overarmen.

Sensoren må være i god kontakt med huden din, men reimen må ikke sitte så stramt at den forhindrer blodtilførselen. For å få mest mulig nøyaktig pulsmåling anbefaler vi at du har på deg OH1 i noen minutter før du starter pulsmålingen.

Ved måling av pulsen fra tinningen under svømming

OH1-settet har kommet med to forskjellige typer svømmebrilleklemmer. Settet ditt kan inneholde to klemmer (illustrasjon A) eller én klemme (illustrasjon B). Begge klemmetypene er velegnet til bruk når du svømmer, det er bare designet som er noe forskjellig. Hvis settet ditt inneholder to klemmer (illustrasjon A) kan du prøve begge for å se hvilken som passer svømmebrillene dine best og holder sensoren godt på plass mot tinningen.

  1. Plassér sensoren i holderen med LED-lampene mot huden din og knappen opp.
  2. Skyv holderen så langt inn som mulig, slik at den sitter godt på stroppen.
  3. Ha på deg sensoren på venstre tinning hvis du puster inn fra venstre side ved svømming i fristil, og omvendt hvis du puster inn fra høyre side.

Sensoren må være i konstant berøring med huden i tinningen din.