Az OH1 viselése

A pulzus alkaron vagy felkaron történő mérésekor

A pontos pulzusértékek érdekében viseld az OH1 eszközt szorosan az alkarodon vagy a felkarodon, és ne a csuklódon.

1. Helyezd az érzékelőt a karpánt tartójába úgy, hogy a lencse felfelé nézzen.
2. Viseld a karpántot úgy, hogy az érzékelő a karpánt alján legyen, és szorosan a bőrhöz érjen.
3. Viseld az OH1-et az alkarodon vagy a felkarodon.

Az érzékelőnek szorosan a bőrödhez kell érnie, de nem lehet túl szoros, nehogy elszorítsa a véráramlást. A legpontosabb pulzusméréshez azt javasoljuk, hogy a pulzusmérés megkezdése előtt pár perccel már legyen rajtad az OH1.

A pulzus halántékon való mérésekor úszás közben

Az OH1 készlet két különböző típusú úszószemüveg-rögzítőcsattal kapható. A készlet két rögzítőcsatot (A ábra) vagy egy rögzítőcsatot (B ábra) tartalmazhat. Mindkét típusú rögzítőcsat kiválóan alkalmas úszás közbeni viselésre, csak kissé eltér a kialakításuk. Ha a készlet két rögzítőcsatot (A ábra) tartalmaz, próbáld ki mindkettőt, és használd azt, amelyik jobban illeszkedik az úszószemüvegedhez, és amelyik szorosabban a halántékodon tartja az érzékelőt.

1. Helyezd az érzékelőt a tartóba úgy, hogy a LED-ek a bőröd felé nézzenek, a gomb pedig felfelé.
2. Nyomd le a tartót addig, ameddig csak lehet, hogy szorosan a pánthoz érjen.
   
3. Az érzékelő legyen a bal halántékodon, ha gyorsúszás közben a bal oldalon veszed a levegőt, és a jobb halántékodon, ha a jobb oldalon veszed a levegőt.

Az érzékelőnek folyamatosan a homlokhoz kell érnie.