Početak vježbanja
Nosite OH1 oko podlaktice ili nadlaktice, pojedinosti potražite u odjeljku Nošenje uređaja OH1
Početak vježbanja s uređajem kao zasebnim uređajem za vježbanje
Prije nego OH1 počnete koristiti kao neovisni uređaj za vježbanje, morate ga registrirati i povezati s Polar Flow računom. Pojedinosti ćete pronaći u odjeljku Postavljanje uređaja OH1.
- Uključite uređaj OH1 držeći pritisnutim gumb dok se ne uključi LED, zatim ga otpustite.
- OH1 će se uključiti pa dvaput kratko pritisnite gumb kako biste uključili snimanje.
- Kada se otkrije brzina otkucaja srca, zeleni LED će brzo treptati i moći ćete započeti s vježbanjem.
Po završetku vježbanja, snimanje ćete zaustaviti tako da zadržite gumb do isključivanja LED indikatora. Zatim sinkronizirajte svoja vježbanja s aplikacijom Flow i internetskom uslugom kako biste mogli pregledati pojedinosti o vašem vježbanju. Više informacija potražite u odjeljku Sinkronizacija.
Kada uređaj koristite kao zasebni uređaj za vježbanje, vježbanja će se pohranjivati u sportski profil Other indoor (Ostale aktivnosti u zatvorenom). U memoriju je moguće pohraniti do 200 sati vježbanja.
Započinjanje vježbanja s Polar ručnim uređajem
Prije početka, provjerite je li OH1 uparen s Polar ručnim uređajem. Pojedinosti ćete pronaći u odjeljku Uparivanje.
- Uključite uređaj OH1 držeći pritisnutim gumb dok se ne uključi LED , zatim ga otpustite.
- OH1 će se uključiti i moći ćete ga koristiti kao senzor brzine otkucaja srca zajedno s Polar ručnim uređajem.
- Nakon otkrivanja vaše brzine otkucaja srca, zeleni LED treptat će jednom u dvije sekunde.
- Započnite vježbanje s Polar ručnim uređajem.
Po završetku vježbanja, snimanje ćete zaustaviti na Polar ručnom uređaju. Zatim sinkronizirajte svoja vježbanja s aplikacijom Flow i internetskom uslugom kako biste mogli pregledati pojedinosti o vašem vježbanju. Više informacija potražite u odjeljku Sinkronizacija.
Napomena: Polar test kondicije i ortostatski test, koji su dostupni na određenim Polar ručnim uređajima i računalima za bicikl, ne mogu se izvršiti s uređajem Polar OH1.
Kada koristite OH1 s Polar ručnim uređajem, vaše vježbanje u nekim slučajevima bit će dvaput prikazano na internetskoj usluzi Polar Flow i u istoimenoj aplikaciji. To se može dogoditi ako snimanje na uređaju OH1 nehotično uključite prilikom započinjanja vježbanja. Kopiju vježbanja možete izbrisati na internetskoj usluzi Flow i u istoimenoj aplikaciji.
Početak vježbanja pomoću aplikacije Polar Beat
Prije početka, provjerite je li OH1 uparen s aplikacijom Polar Beat. Pojedinosti ćete pronaći u odjeljku Uparivanje.
- Uključite uređaj OH1 držeći pritisnutim gumb dok se ne uključi LED, zatim ga otpustite.
- OH1 će se uključiti i moći ćete ga koristiti kao senzor brzine otkucaja srca zajedno s aplikacijom Polar Beat.
- Nakon otkrivanja vaše brzine otkucaja srca, zeleni LED treptat će jednom u dvije sekunde.
- Započnite vježbanje u aplikaciji Polar Beat.
Po završetku vježbanja, snimanje ćete zaustaviti dodirom gumba za zaustavljanje u aplikaciji Polar Beat.