Race Pace (Grit X/Pacer/Vantage)
Die Race Pace Funktion hilft dir, ein konstantes Tempo zu halten und deine Zielzeit für eine festgelegte Distanz zu erreichen. Bestimme eine Zielzeit für die Distanz - z.B. 45 Minuten für einen 10 km Lauf und verfolge, wie weit zurück oder wie weit voraus du im Vergleich zu deinem voreingestellten Ziel bist.
Race Pace kann an deiner Grit X/Vantage eingestellt werden oder du kannst ein Race Pace Ziel auch im Flow Webservice einstellen und mit deiner Uhr synchronisieren.
Wenn du ein Race Pace-Ziel für diesen Tag geplant hast, empfiehlt die Grit X/Vantage, es zu starten, wenn du den Vorstartmodus aktivierst.
Erstelle ein Race Pace-Ziel an deiner Grit X/Pacer/Vantage
Im Vorstartmodus kannst du ein Race Pace-Ziel aus dem Schnellmenü erstellen.
- Um in den Vorstartmodus zu wechseln, halte die OK-Taste in der Uhrzeitanzeige gedrückt oder drücke die ZURÜCK-Taste, um das Hauptmenü zu öffnen und Training starten auszuwählen.
- Tippe im Vorstartmodus auf das Schnellmenü-Symbol (Grit X/Grit X Pro/Vantage V/Vantage V2) oder drücke die LICHT-Taste.
- Wähle Race Pace aus der Liste und stelle Distanz und Dauer ein. Bestätige mit OK. Die Uhr zeigt das erforderliche Tempo/die erforderliche Geschwindigkeit an, um deine Zielzeit zu erreichen, und kehrt in den Vorstartmodus zurück, damit du die Trainingseinheit starten kannst.
Erstellen eines Race Pace-Ziel im Flow Webservice
- Gehe im Flow Webservice zu Tagebuch und klicke auf Hinzufügen > Trainingsziel.
- Wähle unter Trainingsziel hinzufügen die Option Sportart, gib einenZielnamen (maximal 45 Zeichen), das Datum und die Uhrzeit sowie jegliche Anmerkungen (optional) ein, die du hinzufügen möchtest.
- Wähle Race Pace.
- Gib zwei der folgenden Werte ein: Dauer, Distanz oder Race Pace. Der dritte Wert wird automatisch ergänzt.
- Klicke auf Zu Favoriten hinzufügen, wenn du das Ziel zu deiner Favoritenliste hinzufügen möchtest.
- Klicke auf Speichern, um das Ziel deinem Tagebuch hinzuzufügen.
Synchronisiere das Ziel mit FlowSync mit deiner Uhr und es kann losgehen.