Polar Grit X2 Pro Titan

El reloj deportivo Polar Grit X2 Pro Titan es un robusto y resistente reloj deportivo para exteriores diseñado para la aventura con pantalla AMOLED de cristal de zafiro y carcasa de titanio, y un sofisticado kit de herramientas de navegación y rendimiento perfecto para explorar las maravillas del mundo y del cuerpo humano.

Polar Grit X2 Pro

El reloj deportivo Polar Grit X2 Pro es un robusto y resistente reloj deportivo para exteriores diseñado para la aventura con pantalla AMOLED de cristal de zafiro y un sofisticado kit de herramientas de navegación y rendimiento perfecto para explorar las maravillas del mundo y del cuerpo humano.

Polar Vantage V3

Una combinación de biosensores, pantalla AMOLED, GPS de doble frecuencia, mapas, y la gama más completa de herramientas de entrenamiento y recuperación del mercado. Domina el asfalto con el reloj deportivo Polar Vantage V3 y prepárate para entrenar al máximo nivel.

Polar Ignite 3

El Polar Ignite 3 es un elegante reloj de entrenamiento y bienestar que te ayuda a vivir una vida con más energía. Hace un seguimiento de tu sueño, actividad y frecuencia cardíaca para brindarte una guía adaptada a tu cuerpo y estilo de vida.

Polar Pacer Pro

Polar Pacer Pro es un reloj deportivo ultraligero de última generación con barómetro integrado que les ofrece a los deportistas herramientas avanzadas para mejorar el rendimiento deportivo, las sesiones de entrenamiento y la economía de carrera.

Polar Pacer

El deporte es un juego: ¿por qué complicarlo? Polar Pacer es un reloj deportivo eficiente que les ofrece a los nuevos deportistas todas las funciones esenciales, además de las herramientas de entrenamiento que necesitan para entrenar mejor.

Polar Vantage V2

La poderosa unión entre diseño minimalista, tecnología innovadora y herramientas inteligentes de entrenamiento y recuperación convierten al Polar Vantage V2 en nuestro reloj deportivo más formidable hasta la fecha.

Polar Grit X Pro

Dotado de durabilidad militar gracias al cristal de zafiro y a la batería de ultra larga duración, te brinda nuevas herramientas de navegación, funciones para exteriores siempre activas y las mejores soluciones de entrenamiento de Polar.

Polar Vantage M2

Con un diseño funcional, el Polar Vantage M2 se adapta a tu nivel de entrenamiento. Nuestra innovadora tecnología te ayudará a lograr tus objetivos y fortalecerte. For that athlete attitude.

Polar Ignite 2

¿Un reloj fitness elegante, sencillo e inteligente? El Polar Ignite 2 reúne estas tres características ganadoras. Versátil y con una gran variedad de funciones, es el compañero perfecto para cualquier deporte y estilo de vida.

Polar Ignite

Polar Ignite es un reloj fitness sumergible, GPS integrado y registro avanzado de la frecuencia cardíaca en la muñeca que te ofrece una visión global de tu día y te ayuda a llevar una vida más sana.

Polar Unite

Es un reloj bellamente sencillo con guía personalizada de entrenamiento diario, registro de frecuencia cardíaca y de actividad 24/7, además de aplicaciones automáticas de sueño y recuperación.

Polar Vantage M

Reloj deportivo con GPS para running y otros deportes para quienes deseen establecer nuevos récords. Polar Vantage M es el compañero de entrenamiento ideal, ligero y delgado, que te proporciona todos los datos que necesitas para mejorar tu rendimiento.

Polar Grit X

Reloj deportivo para exteriores con un diseño duradero y a la vez ligero, batería de ultra larga duración y durabilidad militar para aquellos que prefieran los senderos a las carreteras.

Polar M430

Un reloj para running con GPS, registro de frecuencia cardíaca en la muñeca, funciones avanzadas y el Programa de Running Polar, el M430 es el reloj de alto nivel para corredores que siempre quieren más.

Polar Verity Sense

Si la libertad de movimiento es importante para ti, Polar Verity Sense es la opción ideal en cualquier deporte.

Polar H10

Considerado como la referencia en el monitoreo inalámbrico de frecuencia cardíaca, este es el sensor más preciso de la historia de Polar.

Polar H9

Una banda pectoral para frecuencia cardíaca fiable y de alta calidad para todos tus deportes cotidianos con conectividad Bluetooth® y ANT+. Conéctate y ponte en marcha.

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Correas

Personaliza tu reloj para cualquier estilo y ocasión.

Bandas

Cambia o actualiza tus bandas para el brazo o cintas Polar para los sensores de frecuencia cardíaca.

Baterías y cables

Carga tus productos y transfiere tus datos.

Soportes y adaptadores

Adapta tu dispositivo para cualquier ocasión.

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Polar Serie Grit X para Exteriores

Pensados para hacer deporte al aire libre y resistir todos los elementos de la naturaleza, los relojes Grit X están diseñados para ayudarte a explorar el mundo y acompañarte en tus aventuras.

Polar Vantage Serie Performance

Nuestra serie insignia está diseñada para deportes y entrenamientos de alto rendimiento y resistencia. Todos los aspectos de nuestros relojes Vantage han sido diseñados con una persona en mente: el deportista.

Polar Pacer Serie Multisport

La Serie Polar Pacer le ofrece al deportista moderno todas las funciones esenciales, como GPS y registro de la frecuencia cardíaca de alta precisión. Además, incluye herramientas exclusivas de entrenamiento, recuperación y sueño para ayudarle a entrenar mejor.

Polar Ignite Serie Fitness & Wellness

Elegantes, sencillos e inteligentes: los relojes Ignite son el compañero perfecto para lograr cualquier objetivo de vida saludable y cualquier otro estilo de vida.

Resolución de problemas de Polar Sleep Plus Stages™

El registro del sueño en tu reloj Polar es totalmente automático. La medición de Sleep Plus Stages se basa en el registro de movimientos de tu mano no dominante con un sensor de aceleración 3D integrado, y el registro del intervalo entre latidos de tu corazón mediante un sensor óptico de frecuencia cardíaca en la muñeca. Es necesario activar el registro continuo de la frecuencia cardíaca para que Sleep Plus Stages pueda funcionar.

Aunque nosotros, y otros, hemos descubierto que el algoritmo de Sleep Plus Stages es muy preciso, es importante reconocer los retos a los que se enfrenta la tecnología de detección automática del sueño. Es posible que tu reloj no pueda reconocer correctamente tu sueño todas las noches o que las horas detectadas de estar dormido o despierto difieran a veces de los tiempos de sueño que percibes. En este documento, te explicaremos por qué sucede esto y qué dificultades plantea la detección automática del sueño.

La función Polar Sleep Plus Stages se ha desarrollado para controlar si el sueño es saludable. Las métricas medidas pueden ayudarte a comprender mejor tus hábitos de sueño, y a través de eso, encontrar maneras de optimizar tu sueño. Esta función no está pensada para su uso en el diagnóstico ni el tratamiento de alteraciones del sueño ni otros trastornos relacionados.

Si faltan datos de medición de Sleep Plus Stages, eso significa que el cálculo de Sleep Plus Stages ha fallado. Esto puede deberse a una o varias de estas razones:

  • Es necesario activar el registro continuo de la frecuencia cardíaca para que Sleep Plus Stages pueda funcionar. Para activar el registro continuo de la frecuencia cardíaca, ve a Ajustes > Ajustes generales > Registro cont. de FC y selecciona Activado o Solo por la noche.
  • Asegúrate de utilizar el reloj correctamente. Aprieta firmemente la correa alrededor de la muñeca. El sensor de la parte posterior del reloj debe estar en contacto constante con la piel. Para obtener más información, consulta Conceptos y procedimientos de Polar para la medición de la frecuencia cardíaca en la muñeca.
  • Has dormido menos de 4 horas. Tu tiempo de sueño —es decir, la duración total desde que te duermes hasta que te despiertas— debe ser como mínimo de 4 horas para obtener datos de Sleep Plus Stages.
  • Tu reloj detectó menos de 4 horas de sueño, aunque en realidad hayas dormido más tiempo. La detección automática del sueño puede ser difícil en noches en las que estás muy inquieto y te mueves mucho durante el sueño y por tanto, los datos pueden ser menos precisos. El cálculo de Sleep Plus Stages puede fallar, por ejemplo, si la hora detectada a la que te has dormido es más tarde de la hora actual o la hora detectada a la que te has despertado es anterior a la hora actual y, como resultado, la duración de sueño detectada puede ser insuficiente para el cálculo de Sleep Plus Stages.
  • La detección de sueño automática se basa en el hecho de que hay ciertos movimientos durante el sueño y, como se mencionaba anteriormente, la detección del sueño de tu reloj se basa en el registro de movimientos de tu muñeca. Si estás inmóvil durante periodos largos de tiempo, puede ser muy complicado para tu dispositivo averiguar que está en uso. Esto podría provocar datos de sueño imprecisos e insuficientes en algunos casos.
  • Quitarse el dispositivo justo después de despertarse o ponérselo solo para ir a dormir puede confundir el cálculo de Sleep Plus Stages.

Si el registro continuo de la frecuencia cardíaca no está activado en el reloj, no podrás recibir información detallada sobre el sueño. No se puede registrar información sobre la puntuación, el tema (cantidad, estabilidad y regeneración) ni las fases del sueño si se desactiva el registro continuo de la frecuencia cardíaca. Pero puedes recibir información básica sobre el tiempo de sueño, las interrupciones, el sueño real y la continuidad del sueño.

Si la hora de dormir o despertar que se ha detectado parece incorrecta, revisa las siguientes razones posibles de resultados imprecisos.

  • Si has tenido un sueño agitado y te has movido mucho durante el inicio del sueño, puede ser complicado para tu reloj Polar reconocer cuando te has quedado dormido y, por lo tanto, la hora detectada de quedarte dormido puede ser posterior a la hora real.
  • Si estás muy agitado y te has movido mucho durante el final del sueño, tu reloj Polar puede detectar erróneamente que estás despierto cuando realmente sigues dormido y, por lo tanto, la hora detectada de despertar puede ser anterior a la hora real.
  • Si te tumbas con relativamente poco movimiento, pero sin dormir, durante periodos largos de tiempo antes de dormirte o levantarte por la mañana (por ejemplo, mientras lees un libro o ves la televisión), tu reloj Polar puede tener problemas para determinar si estás despierto o dormido, y es posible que tu reloj Polar registre sueño de forma incorrecta.
  • Si no has tenido puesto el producto durante un rato y te lo pones en la muñeca justo antes de irte a la cama, es posible que el dispositivo no tenga suficientes datos para determinar que lo llevas puesto. Prueba a ponerte el reloj Polar mucho antes (aproximadamente una hora y media) de acostarte.
  • Si las horas de dormir y despertar no te parecen correctas, puedes editarlas manualmente en la app Flow para reflejar mejor tu hora de sueño

Prueba si restablecer el dispositivo a los ajustes de fábrica soluciona el problema. Al realizar el restablecimiento a los ajustes de fábrica se eliminan todos los datos y ajustes personales del dispositivo. Tienes que configurarlo de nuevo para tu uso personal. Todos los datos que hayas sincronizado previamente en tu dispositivo Polar con tu cuenta Flow se conservan. Tras el restablecimiento, recibirás información sobre las fases del sueño (sueño ligero, sueño profundo, sueño REM) y la puntuación del sueño de una noche, además de información sobre los temas (cantidad, estabilidad y regeneración). Al cabo de tres noches, podrás compararlos con tu nivel habitual.

Para obtener instrucciones sobre cómo restablecer tu Polar Ignite, Polar Ignite 3, Polar Grit X, Polar Grit X Pro, Polar Grit X2 Pro, Polar Vantage M, Polar Vantage M2, Polar Vantage V, Polar Vantage V2 o Polar Vantage V3, consulta los enlaces siguientes.

¿Cómo restablezco mi Ignite? (Manual del usuario)

¿Cómo restablezco mi Ignite 3? (Manual del usuario)

¿Cómo restablezco mi Unite? (Manual del usuario)

¿Cómo restablezco mi Grit X/Vantage?

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