Polar Grit X2 Pro Titan

El reloj deportivo Polar Grit X2 Pro Titan es un robusto y resistente reloj deportivo para exteriores diseñado para la aventura con pantalla AMOLED de cristal de zafiro y carcasa de titanio, y un sofisticado kit de herramientas de navegación y rendimiento perfecto para explorar las maravillas del mundo y del cuerpo humano.

Polar Grit X2 Pro

El reloj deportivo Polar Grit X2 Pro es un robusto y resistente reloj deportivo para exteriores diseñado para la aventura con pantalla AMOLED de cristal de zafiro y un sofisticado kit de herramientas de navegación y rendimiento perfecto para explorar las maravillas del mundo y del cuerpo humano.

Polar Vantage V3

Una combinación de biosensores, pantalla AMOLED, GPS de doble frecuencia, mapas, y la gama más completa de herramientas de entrenamiento y recuperación del mercado. Domina el asfalto con el reloj deportivo Polar Vantage V3 y prepárate para entrenar al máximo nivel.

Polar Ignite 3

El Polar Ignite 3 es un elegante reloj de entrenamiento y bienestar que te ayuda a vivir una vida con más energía. Hace un seguimiento de tu sueño, actividad y frecuencia cardíaca para brindarte una guía adaptada a tu cuerpo y estilo de vida.

Polar Pacer Pro

Polar Pacer Pro es un reloj deportivo ultraligero de última generación con barómetro integrado que les ofrece a los deportistas herramientas avanzadas para mejorar el rendimiento deportivo, las sesiones de entrenamiento y la economía de carrera.

Polar Pacer

El deporte es un juego: ¿por qué complicarlo? Polar Pacer es un reloj deportivo eficiente que les ofrece a los nuevos deportistas todas las funciones esenciales, además de las herramientas de entrenamiento que necesitan para entrenar mejor.

Polar Vantage V2

La poderosa unión entre diseño minimalista, tecnología innovadora y herramientas inteligentes de entrenamiento y recuperación convierten al Polar Vantage V2 en nuestro reloj deportivo más formidable hasta la fecha.

Polar Grit X Pro

Dotado de durabilidad militar gracias al cristal de zafiro y a la batería de ultra larga duración, te brinda nuevas herramientas de navegación, funciones para exteriores siempre activas y las mejores soluciones de entrenamiento de Polar.

Polar Vantage M2

Con un diseño funcional, el Polar Vantage M2 se adapta a tu nivel de entrenamiento. Nuestra innovadora tecnología te ayudará a lograr tus objetivos y fortalecerte. For that athlete attitude.

Polar Ignite 2

¿Un reloj fitness elegante, sencillo e inteligente? El Polar Ignite 2 reúne estas tres características ganadoras. Versátil y con una gran variedad de funciones, es el compañero perfecto para cualquier deporte y estilo de vida.

Polar Ignite

Polar Ignite es un reloj fitness sumergible, GPS integrado y registro avanzado de la frecuencia cardíaca en la muñeca que te ofrece una visión global de tu día y te ayuda a llevar una vida más sana.

Polar Unite

Es un reloj bellamente sencillo con guía personalizada de entrenamiento diario, registro de frecuencia cardíaca y de actividad 24/7, además de aplicaciones automáticas de sueño y recuperación.

Polar Vantage M

Reloj deportivo con GPS para running y otros deportes para quienes deseen establecer nuevos récords. Polar Vantage M es el compañero de entrenamiento ideal, ligero y delgado, que te proporciona todos los datos que necesitas para mejorar tu rendimiento.

Polar Grit X

Reloj deportivo para exteriores con un diseño duradero y a la vez ligero, batería de ultra larga duración y durabilidad militar para aquellos que prefieran los senderos a las carreteras.

Polar M430

Un reloj para running con GPS, registro de frecuencia cardíaca en la muñeca, funciones avanzadas y el Programa de Running Polar, el M430 es el reloj de alto nivel para corredores que siempre quieren más.

Polar Verity Sense

Si la libertad de movimiento es importante para ti, Polar Verity Sense es la opción ideal en cualquier deporte.

Polar H10

Considerado como la referencia en el monitoreo inalámbrico de frecuencia cardíaca, este es el sensor más preciso de la historia de Polar.

Polar H9

Una banda pectoral para frecuencia cardíaca fiable y de alta calidad para todos tus deportes cotidianos con conectividad Bluetooth® y ANT+. Conéctate y ponte en marcha.

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Correas

Personaliza tu reloj para cualquier estilo y ocasión.

Bandas

Cambia o actualiza tus bandas para el brazo o cintas Polar para los sensores de frecuencia cardíaca.

Baterías y cables

Carga tus productos y transfiere tus datos.

Soportes y adaptadores

Adapta tu dispositivo para cualquier ocasión.

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Polar Serie Grit X para Exteriores

Pensados para hacer deporte al aire libre y resistir todos los elementos de la naturaleza, los relojes Grit X están diseñados para ayudarte a explorar el mundo y acompañarte en tus aventuras.

Polar Vantage Serie Performance

Nuestra serie insignia está diseñada para deportes y entrenamientos de alto rendimiento y resistencia. Todos los aspectos de nuestros relojes Vantage han sido diseñados con una persona en mente: el deportista.

Polar Pacer Serie Multisport

La Serie Polar Pacer le ofrece al deportista moderno todas las funciones esenciales, como GPS y registro de la frecuencia cardíaca de alta precisión. Además, incluye herramientas exclusivas de entrenamiento, recuperación y sueño para ayudarle a entrenar mejor.

Polar Ignite Serie Fitness & Wellness

Elegantes, sencillos e inteligentes: los relojes Ignite son el compañero perfecto para lograr cualquier objetivo de vida saludable y cualquier otro estilo de vida.

Preguntas y respuestas sobre Nightly Recharge™

Conocerás tu estado de Nightly Recharge al cabo de tres noches (tres mediciones correctas). Esto es lo que se tarda en establecer tu nivel habitual. Antes de ver los datos de Nightly Recharge, puedes consultar los detalles del sueño y del SNA (frecuencia cardíaca, variabilidad de la frecuencia cardíaca y frecuencia respiratoria).

La respiración provoca una variación en el intervalo entre latidos del corazón que se puede medir ópticamente desde la muñeca.

Si quieres ahorrar batería y seguir usando Sleep Plus Stages, puedes ajustar el registro continuo de la frecuencia cardíaca en los ajustes del reloj para que se realice solo por la noche. Ve a Ajustes > Ajustes generales > Registro cont. de FC y selecciona Solo por la noche. Configura el registro de la frecuencia cardíaca para que empiece en cuanto te acuestes.

Los efectos del estrés en tu cuerpo pueden verse en el funcionamiento de sistema nervioso autónomo. Después de un día intenso, se necesita más tiempo del habitual para pasar del modo de activación al modo de relajación, hecho que se refleja en la carga del SNA.

Por lo general, cuando estás estresado, la frecuencia cardíaca y la frecuencia respiratoria son más altas de lo normal, y la variabilidad de la frecuencia cardíaca es inferior a la habitual. Otros factores que impiden una eficaz recuperación del SNA durante el sueño son el ejercicio físico, las emociones intensas, el alcohol, la fiebre y la inflamación.

El estrés también puede ejercer un efecto adverso en la calidad del sueño.

Nosotros comparamos tu última noche con tu nivel habitual. Combinar el entrenamiento, el trabajo, la familia y los demás compromisos suele resultar difícil, por lo que no siempre hay tiempo suficiente para recuperarse. Por eso es normal que tu estado de Nightly Recharge varíe. Las mediciones del SNA y del sueño son específicas para cada persona, y se interpretan comparándolas con la variación individual (noche a noche). Por este motivo, puede que de vez en cuando veas que tu batería está en rojo o en naranja.

El sueño es la manera natural de recuperarnos. Y es también el mejor momento para realizar una medición automática. Durante el registro automático continuo, el sueño nocturno es el mejor periodo para medir e interpretar sin interrupciones el funcionamiento del sistema nervioso autónomo. Es una especie de estado controlado y repetitivo desde el punto de vista de la calidad de la señal, la postura, el estado mental, el entorno y el momento del día.

Las primeras horas de sueño reflejan la recuperación con mayor exactitud que la media de toda la noche. Pero también son importantes para la recuperación física, ya que la mayor parte del sueño profundo transcurre en ese momento.

Tras un ejercicio intenso durante el día, el cuerpo tarda más de lo habitual en relajarse. Si haces ejercicio a última hora de la tarde, puede que te resulte más difícil dormir. La carga de sueño puede ser inferior a la habitual (debido a las interrupciones) o la carga del SNA puede ser inferior a la habitual, lo que provoca un estado de Nightly Recharge deficiente. La frecuencia cardíaca y la frecuencia respiratoria son más altas de lo normal, y la variabilidad de la frecuencia cardíaca es inferior a la habitual.

Otros factores que impiden una eficaz recuperación del SNA durante el sueño son el estrés, las emociones intensas, el alcohol, la fiebre y la inflamación.

El alcohol impide que el SNA se recupere como es habitual, y también puede afectar al sueño.

La carga del SNA depende del nivel habitual. Estos valores no se comparan con ningún otro. Por eso, la forma física no afecta directamente a la carga del SNA. En cifras absolutas, una frecuencia cardíaca baja y una variabilidad de la frecuencia cardíaca alta suelen ir de la mano de una buena forma aeróbica.

Recibes consejos para dormir cuando duermes peor de lo habitual. Los consejos para dormir no se muestran todos los días.

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