Polar Grit X2 Pro Titan

O Polar Grit X2 Pro Titan é um relógio esportivo para atividades ao ar livre, robusto e resistente, criado para aventuras, com tela AMOLED de vidro de safira em caixa de titânio, que possui um conjunto de biossensores e rastreadores de alta tecnologia com recursos de navegação e desempenho para explorar as maravilhas do mundo e do seu corpo.

Polar Grit X2 Pro

O Polar Grit X2 Pro é um relógio esportivo para atividades ao ar livre, robusto e resistente, criado para aventuras, com tela AMOLED de vidro de safira, que possui um conjunto de biossensores e rastreadores de alta tecnologia com recursos de navegação e desempenho para explorar as maravilhas do mundo e do seu corpo.

Polar Vantage V3

Uma combinação de instrumentos biossensores, tela AMOLED, GPS de dupla frequência, mapas e o mais abrangente conjunto de ferramentas de treino e recuperação do mercado. O palco está montado, e o smartwatch esportivo Polar Vantage V3 está pronto para apresentar a performance da sua vida.

Polar Ignite 3

O Polar Ignite 3 é um relógio fitness e de bem-estar, cheio de estilo, que ajuda você a viver uma vida com mais energia. Ele monitora seu sono, sua atividade e sua frequência cardíaca para fornecer orientação individualizada ao seu corpo e estilo de vida.

Polar Pacer Pro

O Polar Pacer Pro é um relógio esportivo ultraleve de nova geração com barômetro integrado que equipa atletas com ferramentas avançadas para melhorar a economia de corrida, as sessões de treino e o desempenho esportivo.

Polar Pacer

Esportes são diversão, por que complicá-los? O Polar Pacer é um relógio esportivo com GPS que oferece aos novos atletas todos os recursos essenciais, além das ferramentas especializadas de treino de que precisam para treinar melhor.

Polar Vantage V2

Uma poderosa convergência de design minimalista, tecnologia inovadora e ferramentas inteligentes de treino e recuperação tornam o Polar Vantage V2 o relógio esportivo mais incrível da história.

Polar Grit X Pro

Projetado para suportar um nível militar de durabilidade, com vidro de safira e bateria de ultralonga duração, ele te equipa com novas ferramentas de navegação, recursos outdoor sempre ativos e as soluções de treino mais atuais da Polar.

Polar Vantage M2

Projetado para alto desempenho, o Polar Vantage M2 trabalha tão duro quanto você. Nossa tecnologia líder do setor está aqui para ajudá-lo a alcançar seus objetivos e a ficar ainda mais forte. Para aquela atitude de atleta.

Polar Ignite 2

Um relógio fitness elegante, simples e inteligente? O Polar Ignite 2 é tudo isso e muito mais. Versátil e repleto de excelentes recursos, é o companheiro perfeito para qualquer esporte e estilo de vida.

Polar Ignite

Um relógio fitness à prova d'água, com frequência cardíaca baseada no pulso avançada e GPS integrado, o Polar Ignite oferece uma visão completa do seu dia e orienta você para uma vida mais equilibrada.

Polar Unite

Um relógio simples e elegante com aplicativos de orientação de treino diário personalizado, frequência cardíaca e monitoramento de atividade diária 24 horas por dia e 7 dias por semana, além de monitoramento automático de sono e de recuperação.

Polar Grit X

Um relógio multiesportivo outdoor com design resistente e leve, bateria de ultralonga duração e durabilidade de padrão militar para quem prefere as trilhas às pistas.

Polar M430

Um relógio de corrida com GPS, frequência cardíaca baseada no pulso, recursos avançados de corrida e Programa de Corrida Polar, o Polar M430 é um relógio de alto nível para corredores que querem mais.

Polar Verity Sense

Se liberdade é importante para você, o Polar Verity Sense é a escolha certa.

Polar H10

Amplamente considerado como a referência no monitoramento cardíaco sem fio, esse é o sensor mais preciso na história da Polar.

Polar H9

Uma cinta peitoral de frequência cardíaca confiável e de alta qualidade para todos os seus esportes diários com conectividade Bluetooth® e ANT+. Conecte-se e vá em frente.

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Pulseiras

Personalize qualquer relógio para qualquer estilo e necessidade.

Cintas

Substitua ou atualize cintas peitorais ou braçadeiras dos Sensores Polar.

Carregadores e Cabos

Para carregar os seus dispositivos e transferência de dados.

Suportes e Adaptadores

Adapte o seu produto a qualquer situação.

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Série outdoor Polar Grit X

Projetados para esportes oudoor e para lidar com qualquer situação que a natureza possa te colocar, os relógios Grit X são vão ajudá-lo a explorar o mundo e a se preparar para a aventura.

Série de desempenho Polar Vantage

A nossa principal série é especialmente desenvolvida para esportes e treinos de alto rendimento e de resistência. Cada detalhe dos nossos relógios Vantage foi projetado especificamente para um perfil: o atleta.

Série multiesportiva Polar Pacer

A série Pacer oferece aos atletas todos os recursos essenciais, como GPS e monitoramento da frequência cardíaca precisos, além das ferramentas especializadas de treino, sono e recuperação de que precisam para treinar melhor.

Série de fitness e bem-estar Polar Ignite

Elegantes, simples e inteligentes, os relógios Ignite são o parceiro ideal para qualquer objetivo de treino e estilo de vida.

Solução de problemas do Polar Sleep Plus Stages™

O monitoramento do sono em seu relógio Polar é totalmente automático. A medição do Sleep Plus Stages é baseada no registro dos movimentos da sua mão não dominante com um sensor de aceleração 3D integrado e na gravação dos dados do intervalo entre batimentos cardíacos a partir do pulso com um sensor óptico de frequência cardíaca. É necessário ativar o Monitoramento contínuo da frequência cardíaca para que o Sleep Plus Stages funcione.

Embora nós, entre outros, tenhamos considerado o algoritmo do Sleep Plus Stages bastante preciso, é importante reconhecer os desafios da tecnologia de detecção automática do sono. É possível que seu relógio não seja capaz de reconhecer seu sono corretamente todas as noites ou, às vezes, os horários detectados em que você adormeceu ou despertou podem diferir dos horários de sono percebidos. Neste documento, explicamos por que isso pode acontecer e quais são os desafios da detecção automática do sono.

O recurso Polar Sleep Plus Stages foi desenvolvido para monitorar o sono saudável. As métricas medidas podem ajudar a entender melhor seus hábitos de sono e, assim, descobrir maneiras de otimizar seu sono. O recurso não deve ser usado no diagnóstico ou tratamento de distúrbios do sono ou outras doenças relacionadas.

Se não houver métricas do Sleep Plus Stages, quer dizer que o cálculo do Sleep Plus Stages falhou. Isso pode ser devido a um ou mais dos seguintes motivos:

  • É necessário ativar o Monitoramento contínuo da frequência cardíaca para que o Sleep Plus Stages funcione. Para habilitar o Monitoramento contínuo da FC, acesse Definições (Configurações) > Definições gerais (Configurações gerais) > Monitorização contínua da FC (Monitoramento contínuo da FC) e selecione Ligado ou Apenas de noite.
  • Verifique se está usando o relógio corretamente. Aperte a pulseira no pulso com firmeza. O sensor na parte traseira do relógio deve estar em contato permanente com a pele. Para obter instruções de uso mais detalhadas, consulte Descrição e instruções de uso da medição de frequência cardíaca baseada no pulso da Polar.
  • Você dormiu por menos de 4 horas. Seu tempo de sono, em outras palavras, a duração entre o momento em que você adormece e desperta, deve ser de pelo menos 4 horas para obter as métricas do Sleep Plus Stages.
  • Seu relógio detectou menos de 4 horas de sono, mesmo que, na verdade, você tenha dormido por mais tempo. A detecção automática do sono pode ser difícil em noites em que você está muito agitado e se movimenta muito durante o sono e, portanto, os dados podem ser menos precisos. O cálculo do Sleep Plus Stages poderá falhar, por exemplo, se o horário detectado em que você adormeceu for posterior ao horário real e/ou o horário detectado em que você despertou for anterior ao horário real e, consequentemente, a duração do sono detectada pode não ser suficiente para o cálculo do Sleep Plus Stages.
  • A detecção automática do sono é baseada no fato de que há pelo menos algum movimento durante o sono e, como mencionado anteriormente, a detecção do sono em seu relógio é baseada no registro dos movimentos da sua mão. Se você ficar muito parado por longos períodos, pode ser difícil para seu dispositivo reconhecer que está sendo usado. Em determinados casos, isso pode resultar em dados de sono imprecisos e insuficientes.
  • Retirar o dispositivo logo depois de acordar ou colocá-lo somente na hora de dormir pode confundir o cálculo do Sleep Plus Stages.

Se o Monitoramento contínuo da frequência cardíaca não estiver ativado no relógio, você não receberá o feedback completo do sono. A pontuação do sono, o feedback sobre os temas do sono (quantidade, solidez e regeneração) e as informações das fases do sono não podem ser registradas quando o monitoramento contínuo da frequência cardíaca está desativado. No entanto, você obterá dados básicos do sono, que incluem tempo de sono, interrupções, sono real e a continuidade do seu sono.

Se o horário detectado em que você adormeceu ou despertou parecer impreciso, verifique os seguintes motivos possíveis para resultados imprecisos.

  • Se você está muito agitado e se movimenta muito durante o início do sono, pode ser difícil para seu relógio Polar reconhecer o momento em que você adormece e, portanto, o horário detectado em que adormeceu pode ser posterior ao horário real.
  • Se você está muito agitado e se movimenta muito durante o final do sono, seu relógio Polar pode detectar erroneamente que você está acordado quando, na verdade, ainda está dormindo e, portanto, o horário detectado em que despertou pode ser anterior ao horário real.
  • Se você fica deitado relativamente imóvel, mas não dorme por longos períodos antes de adormecer ou de levantar pela manhã (por exemplo, enquanto lê um livro ou assiste à TV), seu relógio Polar pode ter dificuldade para determinar se você está acordado ou dormindo, e é possível que seu relógio Polar registre o sono incorretamente.
  • Se faz tempo que você não usa o produto e o colocou no pulso pouco antes de se deitar, o dispositivo pode não ter dados suficientes para reconhecer que está sendo usado. Tente usar seu relógio Polar antes (cerca de uma hora e meia) de se deitar.

Tente restaurar as configurações de fábrica do dispositivo. Ao restaurar as configurações de fábrica, todos os dados e configurações pessoais são removidos do dispositivo. Você precisará configurá-lo novamente para seu uso pessoal. Todos os dados sincronizados anteriormente entre seu dispositivo Polar e a sua conta Flow estarão seguros. Após a restauração, você recebe informações das fases do sono (sono leve, sono profundo, sono REM) e a pontuação do sono depois de uma noite, incluindo feedback sobre os temas (quantidade, solidez e regeneração). Após a terceira noite, você recebe uma comparação com seu nível habitual.

Para saber como reiniciar seu Polar Ignite, Polar Ignite 3, Polar Grit X, Polar Grit X Pro, Polar Grit X2 Pro, Polar Vantage M, Polar Vantage M2, Polar Vantage V, Polar Vantage V2 ou Polar Vantage V3, siga os links abaixo.

Como reiniciar o Ignite? (Manual do usuário)

Como reiniciar o Ignite 3? (Manual do usuário)

Como reiniciar o Unite? (Manual do usuário)

Como faço para reiniciar o Grit X/Vantage?

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