Was ist, wenn der Polar Fitness Test nicht funktioniert?
Gilt für: M460
Wenn dein Armbandempfänger deine Herzfrequenz am Anfang oder während des Tests nicht empfangen kann, schlägt der Test fehl („Test ist fehlgeschlagen“ wird angezeigt). Denke daran, die Elektroden des Gurtes zu befeuchten, und achte darauf, dass der Gurt eng genug sitzt und sauber ist. Vergewissere dich, dass dein Armbandempfänger sich innerhalb des Übertragungsbereichs befindet (d. h. nicht weiter entfernt als 1 Meter/3 Fuß für Produkte, die GymLink verwenden). Der Armbandempfänger sollte sich auch nicht zu nahe am Herzfrequenz-Sensor befinden. Halte daher deine Hände neben deinem Körper. Achte darauf, dass das Herz-Symbol regelmäßig blinkt, wenn du den Test startest, oder am Anfang des Tests der Text „HF-Signal gefunden“ angezeigt wird.
Der Test wurde für gesunde Erwachsene im Alter von 20 bis 65 Jahren entwickelt. Wenn vor dem Test dein Herzschlag-Messwert oder der Text 'HF-Signal gefunden' in der Anzeige erscheint und der Test dennoch fehlschlägt, kann eine Herzrhythmusstörung die Ursache sein. Bestimmte Arten von Herzrhythmusstörungen(viele abnorme Herzschlagintervalle) können dazu führen, dass der Test fehlschlägt. Dazu zählen z. B. Vorhofflimmern oder Vorhofflattern, atrioventrikuläre Reizleitungsstörungen und Sinusarrhythmie.
Auch bei gesunden Personen können gelegentliche Herzrhythmusstörungen auftreten, die zum Fehlschlagen des Tests führen. Diese Situationen sind selten und haben in der Regel mit Stress zu tun. Es wird empfohlen, den Test zu wiederholen, wenn du weniger gestresst bist. Manchmal reduziert die Durchführung des Tests im Sitzen die Herzrhythmusstörungen und der Test kann erfolgreich durchgeführt werden.
Um ein zuverlässiges Ergebnis zu erhalten, denke daran, die grundlegenden Anweisungen zur Durchführung des Polar Fitness Test zu befolgen.
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