Polar OwnCal® – Smart Calories
Polar Trainingsgeräte mit der Funktion Polar OwnCal® zeigen den kumulativen Energieverbrauch (in Kilokalorien, kcal) während des Trainings und den Gesamtverbrauch in Kilokalorien für die aktuelle Trainingseinheit nach Abschluss der Einheit an. Sie speichern außerdem den kumulativen Verbrauch in Kilokalorien. Die Berechnung des Energieverbrauchs basiert auf:
- Körpergewicht, Größe, Alter, Geschlecht
- der individuellen maximale Herzfrequenz (HFmax)
- der Herzfrequenz während des Trainings
Viele Polar Trainingsgeräte berücksichtigen außerdem:
- die individuelle Herzfrequenz in sitzender Position (HFSitz)
- die individuelle maximale Sauerstoffaufnahme (VO2max)
Viele Polar Trainingsgeräte berechnen auch eine Schätzung der Fettverbrennung anhand des Gesamtverbrauchs in Kilokalorien während einer Trainingseinheit. Weitere Informationen findest du in der Gebrauchsanleitung deines Trainingsgeräts.
Überprüfe die Benutzereinstellungen auf deinem Trainingsgerät, um zu sehen, welche Werte verfügbar sind.
Um OwnCal Informationen mit größtmöglicher Genauigkeit zu erhalten, gib bitte auf dem Trainingsgerät die klinisch gemessenen VO2max- und HFmax -Werte ein, falls du sie kennst. Wenn nicht, verwende die mit dem Polar Fitness Test ermittelten Werte (falls auf deinem Trainingsgerät verfügbar).
Vielen Dank! Wir sagen dir Bescheid, wenn das Produkt wieder erhältlich ist.
Shop-Wartung
Leider ist unser Onlineshop zurzeit wegen geplanter Wartungsarbeiten außer Betrieb. Den Status der Wartung kannst du auf unserer Seite https://status.polar.com/ prüfen.
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