運動內容設定
在 M430 上您可編輯某些運動內容設定例如，您可以設定 GPS 在不同的運動中開啟或關閉。在 Polar Flow 應用程式與網路服務中有各種可用的自訂選項。有關更多資訊，請參見 Flow 中的運動內容。
M430 上有四項預設的運動內容：Running（跑步）、Cycling（騎自行車）、Other outdoor（其他戶外運動）以及 Other indoor（其他室內運動）。在 Polar Flow 應用程式或網路服務上，您可以將新的運動內容添加到運動清單中，並對其設定進行編輯。M430 最多可儲存 20 項運動內容。如您在 Polar Flow 應用程式與網路服務上有 20 多項運動內容，則同步時清單中前 20 項運動會傳輸到您的 M430 上。
如您在第一次訓練之前，已在 Flow 網絡服務中編輯了運動內容，並且同步至您的 M430，運動內容清單會包含編輯後的運動內容。
設定
欲檢視或修改運動內容設定，請前往 Settings（設定）> Sport profiles（運動內容）並選擇您想要編輯的內容。您也可以長按，從訓練準備模式存取當前所選運動內容的設定。
- Heart rate settings (心率設定)：Heart rate view (心率視圖)：選擇 Beats per minute (bpm) (每分鐘心跳數) 或 % of maximum (最大值百分比) 。Check HR zone limits (檢查心率範圍極限)：檢查各心率範圍的極限值。HR visible to other device (其他裝置可看到心率)：選擇 On (開啟) 或 Off (關閉)。若您選擇 On（開啟），使用 Bluetooth Smart 無線技術（例如，健身房設備）的其他兼容裝置可檢測您的心率。您也可以在 Polar Club 課堂上使用 M430 以便將您的心率傳輸到 Polar Club 系統中。
- GPS recording (GPS 記錄)：選擇 High accuracy（高精確度）、Medium accuracy（中精確度）、Power save, long session（省電，長訓練課）或 Off（關閉）。
- Stride sensor（步速傳感器）：僅在將 Polar 步速傳感器與 M430 配對時此設定才顯示。選擇 Calibration（校準）或 Choose sensor for speed（選擇速度傳感器）。在 Calibration（校準）選項下，選擇 Automatic（自動）或 Manual（手動）。在 Choose sensor for speed（選擇速度傳感器）選項中，為速度資料設置來源：Stride sensor（步速傳感器）或 GPS。更多有關步速傳感器校準的資訊，請參見此支援文件。
- Speed settings（速度設定）：Speed View (速度視圖)：選擇 km/h (每小時公里數) 或 min/km (每公里分鐘數)。如您已選擇英制單位，則選擇 mph (每小時英哩數) 或 min/mi (每英哩分鐘數)。檢查速度範圍極限值：您可在此處檢查速度/配速範圍極限值。
- Automatic pause sett.（自動暫停設定）：Automatic pause (自動暫停)：選擇 On (開啟) 或 Off (關閉)。如您將 Automatic pause（自動暫停）設定為 On（開啟），您的訓練會在您停止移動時自動暫停。Activation speed（啟動速度）：設定暫停記錄的速度。
如需在訓練期間使用 Automatic pause（自動暫停），您需要將 GPS 設定為 High Accuracy（高精確度）或使用 Polar 步速傳感器。
- Automatic lap (自動圈數)：選擇 Off (關閉)、Lap distance (每圈距離) 或 Lap duration (每圈持續期間) 。如果您選擇 Lap distance（每圈距離），請設定視為迴轉一圈的距離。如果您選擇 Lap duration (每圈持續期間)，請設定視為迴轉一圈的持續期間。
如需使用基於距離的自動記圈，您需要啟用 GPS 記錄或使用 Polar 步速傳感器。