Vantage V 与 Vantage M 活动监测更新(最新固件版本 3.2.10)
虽然 Vantage 是专业级手表系列,但我们注意到要达到日常活动目标有时存在很大困难,可能需要付出比常规情况下更多的努力来实现。我们稍微调整了活动监测算法,在将 Vantage 的固件更新到 3.2.10 后,您会发现您的累积活动能更好地反映您在一天期间的活跃程度,您能更轻松地实现活动目标。
此外,确保对于 iOS 或 Android 系统您安装了 Polar Flow 应用程式 4.1.2 版本,这样您的手表和这款应用程式上的活动计算能保持一致。现在 Flow 网络服务和 Flow 应用程式中提供的活动指南(例如,通过走 1 小时或跑 25 分钟来达到活动目标)也变得更准确,这样遵循该指南能够让您达到日常目标。
在使用最新功能片刻后,您将对新的活动监测算法如何适用于您有所了解。如您觉得达到您的目标过于轻松或过于困难,请查看您的日常活动目标等级(1 级、2 级、或 3 级)是否需要更新。
要确保以最佳方式使用活动监测功能,需要:
- 在您的手表、Flow 网络服务或应用程式中检查您个人的详细资料(年龄、体重等),并确保这些资料为最新状态。
- 在 Flow 网络服务或应用程式中检查日常活动目标等级(1 级、2 级、或 3 级)。打开 Flow 应用程式,在菜单视图中轻触您的名字/头像,并向下滑动查看 活动目标。或访问 flow.polar.com 并登录,然后单击您的名字/头像 > 设置 > 活动目标。
如需了解全天候活动监测功能和日常活动目标,请参见 Polar 全天候活动监测的内容和方式
如您使用持续心率追踪功能,您务必确保正确设置了您的静息心率和最大心率,因为它们会对您的活动累积产生影响。如需了解持续心率追踪功能的更多信息,请参见 Polar 的持续心率追踪内容和方式