配备 Stryd 跑步功率计的 Polar Grit X / Pacer / Vantage
Stryd 是一款第三方跑步功率传感器,可提供下列指标来帮助您分析和提高跑步表现:功率、动作力度、高程、踏频、地面接触时间、竖直振荡、腿部僵硬度、配速和距离。有关设置 Stryd、使用 Stryd 产品跑步,以及通过 Stryd 的 PowerCenter 分析跑步功率指标的详细信息,请访问 stryd.com/support。
Grit X/Grit X Pro/Grit X2 Pro/Vantage M/Vantage M2/Vantage M3/Vantage V/Vantage V2/Vantage V3 支持哪些 Stryd 跑步指标?
训练课期间,您可以查看功率、配速、高度、踏频和距离。
在 Polar Flow 网络服务中为运动内容训练视图添加功率和其他运动指标。查看 我如何在 Polar Flow 中编辑运动内容?,了解详细说明。
您的路线会通过 GPS 记录在手表上。训练课完成后,您可以查看 Flow 应用程式和网络服务上的地图路线。
将 Stryd 与 Grit X/Grit X Pro/Grit X2 Pro/Vantage M/Vantage M2/Vantage M3/Vantage V/Vantage V2/Vantage V3 配对
- 前往 General Settings > Pair and sync > Pair sensor or other device (一般设置 > 配对和同步 > 配对传感器或其他设备),然后按 OK(确定)。
- 手表开始搜索传感器。请将手表靠近传感器,并等待其被发现。
- 发现传感器后,将显示设备 ID。按下确定,开始配对。
- 操作结束后显示配对完成。
当 Grit X/Grit X Pro/Vantage V/Vantage V2/Vantage V3 与 Stryd 配对时,它将 Stryd 用作主要跑步功率来源。当您开始跑步训练课程时,手表将自动开始搜索 Stryd 传感器。如果您在某些时候想要使用 Grit X/Grit X Pro/Vantage V/Vantage V2/Vantage V3 的手腕式 Running Power 来测量跑步功率,建议取消 Stryd 传感器配对。这样一来,手表就不会试图查找丢失的 Stryd 传感器,而是立即从手腕开始测量您的跑步功率。
使用 Grit X/Grit X Pro/Grit X2 Pro/Vantage M/Vantage M2/Vantage M3/Vantage V/Vantage V2/Vantage V3 和 Stryd 训练
- 在 Grit X/Grit X Pro/Grit X2 Pro/Vantage M/Vantage M2/Vantage M3/Vantage V/Vantage V2/Vantage V3上长按OK(确定)。
- 选择跑步类型运动内容,并等待手表找到传感器信号(运行的传感器图标周围的圆圈变为绿色)。
- 按 OK(确定)开始训练课。
- 开始跑步即可激活 Stryd,同时您的手表将显示功率指标。
Flow 网络服务支持哪些 Stryd 跑步指标?
受支持的指标包括功率、配速、高度、踏频和距离。
如何从 Polar Flow 中导出 Stryd 跑步功率指标
- 进入 Diary(日记)。
- 单击打开一节训练课。
- 在页面底部单击 Export session(导出训练课)。
- 选择 TCX 文件。
注意:TCX 仅会导出 Flow 中显示的指标(功率、步速、高度、步频和距离)。
如何将 Stryd 跑步指标同步到 Stryd PowerCenter
Stryd PowerCenter 是一款参考功率进行训练的专业化平台。将跑步数据导出到 PowerCenter 即可获得分析跑步表现的新工具。您可以在 PowerCenter 查看功率、动作力度、高程、踏频、地面接触时间、竖直振荡、腿部僵硬度、配速和距离。访问 stryd.com/support 可获得 Stryd PowerCenter 入门帮助。
使用 Stryd 进行跑步训练课程后,首先要将 Stryd 传感器的数据同步到 Stryd 应用程式。上述操作可通过轻触 Stryd 应用程序左上角的 来完成。
随后,数据将自动同步到 PowerCenter。
在 stryd.com/powercenter使用 Stryd 账户登录 PowerCenter 即可查看数据。
如何将 Stryd 跑步指标同步到 Training Peaks
- 在 stryd.com/powercenter 使用 Stryd 账户登录 PowerCenter。
- 从选项卡中选择 Connect(连接)。
- 选择 Exports to TrainingPeaks(导出到 TrainingPeaks)下的 Connect(连接)。
- 使用您的 TrainingPeaks 账户登录 TrainingPeaks,并授权 Stryd 将文件上传至您的账户。
新数据每次同步到 PowerCenter 时,还将自动导出到您的 TrainingPeaks 账户。