手机通知
利用手机通知功能您可以在手表上获取来电、信息和应用程式通知提醒。您将在手表上获得与手机屏幕上相同的通知。在不训练和训练期间都可以收到通知。您可以选择希望什么时候接收通知。iOS 和 Android 手机均可接收手机通知。要使用手机通知，您需要在手机上运行 Polar Flow 应用并与手表配对。
打开手机通知
在手表上，前往设置 > 一般设置 > 手机通知，将手机通知打开。将手机通知设置为关闭、在不训练时开启、在训练时开启或始终开启。
在 Polar Flow 应用中，前往设备菜单，选择设备并确保手机通知处于打开状态。打开通知后，将手表与 Polar Flow 应用同步。
iOS
对于 iOS 13 或更高版本，请确保已允许 Polar 手表显示手机通知：
- 首次打开 Polar Flow 应用并同步手表：
- 如果您在 iOS 13 上选择了不允许显示通知，请前往设置 > Bluetooth > 您的 Polar 手表 > 打开分享系统通知：
Android
在 Polar Flow 应用的设备菜单中启用手机通知功能并同步 Polar 设备后，Polar Flow 应用会要求 Android 手机的通知访问权限等。
要使用手机通知，请启用带有“对话泡泡”图标的 Polar Flow 权限选项：
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请注意，当手机通知打开时，由于 Bluetooth 持续开启，手表和手机的电池将更快耗尽。
查看通知
不训练时，只要您收到通知，手表就会振动，并且显示屏底部会出现红点。如需查看通知：
- Ignite 3：从显示屏下方向上滑动，或在手表振动后立即转动手腕查看手表。
- Grit X、Grit X Pro、Grit X2 Pro、Pacer、Pacer Pro、Vantage V2、Vantage V3：按下返回键并选择通知，或在手表振动后立即转动手腕查看手表。
训练期间，如果收到通知，手表会震动并显示发送者。
当接到来电时，手表会振动并显示来电者。您也可以用手表接听或拒绝来电。
请注意手表上只能存储五个通知。如果您收到更多通知，最旧的将被替换。
清除通知
Ignite 3：
- 查看通知时轻触显示屏，并选择 Clear （清除）将通知删除。
- 要删除手表上的所有通知，请向下滑动通知列表并选择 Clear all （清除所有）。
Grit X、Grit X Pro、Grit X2 Pro、Pacer、Pacer Pro、Vantage V2、Vantage V3：
- 查看通知时按 OK（确定），并选择 Clear （清除）将通知删除。
- 要删除手表上的所有通知，请向下滑动通知列表并选择 Clear all （清除所有）。
请注意清除通知还会将通知从手机屏幕上删除。
请勿打扰
如果您想在某个时段停用通知和来电提醒，请将请勿打扰设为开启。开启后，您将不会在所设定的时段内收到任何通知或来电提醒。同时还会禁用自动背光手势、声音、振动和手表通知。
手表上的请勿打扰设置
首先，前往手表上的 Settings > General settings > Do not disturb （设置 > 一般设置 > 请勿打扰）。选择 Off（关闭）、On（打开） 或 On (22.00 - 7.00) （打开（22:00 - 7:00)）以及打开请勿打扰的时段。选择 开始时间 和 结束时间。
Flow 应用程式中的请勿打扰设置
- 打开 Polar Flow 移动应用。
- 进入设备并选择您的手表。
- 在 手机通知下，您可以将请勿打扰设置为开启或关闭，并设置请勿打扰的开始时间和结束时间。
阻止应用 (Android)
从应用收到第一个通知后，您可以选择阻止来自该应用的通知。
在 Polar Flow 应用中，前往设备菜单，选择您的手表并选择阻止应用。您可以从该列表中选择要阻止的应用。
阻止应用 (iOS)
在 iOS 中，手机通知由手机直接通过 Apple 通知中心服务处理。Polar Flow 应用仅用于启用此功能。如果您不想在 Polar 手表上看到某些应用的通知，但仍希望在手机锁屏和横幅上看到这些通知，您可以通过以下步骤拦截这些通知：
- 在您的 iPhone 中，进入设置 > 通知。
- 从列表中选择您不希望看到其通知的应用，例如 WhatsApp、Facebook。
- 在通知设置中禁用“通知中心”选项。
禁用后，该应用的通知仍会显示在锁屏上，但不是发送至 Polar 手表。
