Medição de ECG no pulso
Aplicável a: Grit X2 Pro Vantage V3 Vantage M3 Grit X2
O Polar Grit X2/Grit X2 Pro/Vantage M3/Vantage V3 tem um sensor de ECG de pulso que permite a gravação do sinal de eletrocardiograma (ECG) usando seu relógio. O sensor de ECG no pulso registra o tempo e a intensidade dos sinais elétricos gerados pelo coração usando dois eletrodos, um dos quais está no botão superior esquerdo e o outro no verso do relógio. O sinal do ECG resulta da diferença de voltagem existente entre os dois elétrodos.
Com o teste ECG, você pode gravar seu sinal de ECG em repouso em 30 segundos. Você pode encontrá-lo no menu Testes do seu relógio. Como resultado do teste, fornecemos um gráfico do seu sinal de ECG, bem como sua frequência cardíaca média, variabilidade da frequência cardíaca, intervalo entre batimentos e tempos de chegada do pulso (TCP). Você pode monitorá-los para ficar de olho na saúde das artérias e do coração.
O teste ECG não se destina a uso médico ou diagnóstico. Se tiver alguma dúvida sobre sua saúde, entre em contato com profissionais de saúde.
Faça o teste na posição sentada e mantenha os braços relaxados, esticados sobre uma mesa ou no colo. É importante estar numa posição relaxada e estável, que ajude a minimizar os movimentos, pois isso pode afetar a precisão da leitura.
Antes de iniciar o teste:
- Use o relógio na mão escolhida nas configurações. Você pode verificar a configuração em Definições (Configurações) > Definições gerais (Configurações gerais) > Uso o meu relógio na (Mão esquerda/Mão direita).
- Use o relógio por pelo menos 10 minutos antes da medição.
- Se suas mãos estiverem frias, aqueça-as antes da medição.
- Se você fizer o teste após o treino, é recomendável descansar por pelo menos dez minutos antes de iniciar o teste para permitir que seu corpo volte ao estado normal.
- Certifique-se de que seu relógio esteja bem ajustado: ele deve ser usado logo atrás do osso do pulso e apertado o suficiente para não se mover.
- Faça o teste em condições semelhantes e sempre no mesmo horário.
- Esse recurso destina-se apenas a medições realizadas em repouso.
Durante o teste:
- Mantenha seu braço parado e relaxado até a contagem de tempo terminar.
- Mantenha seu corpo imóvel. O movimento durante a medição pode levar a leituras imprecisas.
- Evite falar durante a medição.
Coloque o relógio bem justo no pulso, logo atrás do osso do pulso. No relógio, selecione Testes > ECG > Medir agora.
Mantenha seus braços relaxados em posição aberta sobre uma mesa ou no seu colo. Tape o botão superior esquerdo (LUZ) com o dedo indicador da outra mão. Não pressione o botão.
Depois que o relógio encontrar o sinal, aguarde o final da contagem regressiva.
Após o teste, os seguintes resultados serão exibidos em seu relógio:
- FC méd (frequência cardíaca média)
- VFC (variabilidade da frequência cardíaca)
- Interv. entre bat.
Uma frequência cardíaca típica em repouso é algo entre 40 e 100 batimentos por minuto. Os valores médios são sempre pessoais. Portanto, você só deve comparar os valores da frequência cardíaca com suas próprias leituras anteriores. A variabilidade da frequência cardíaca é a variação no tempo entre batimentos cardíacos sucessivos. O intervalo médio entre os batimentos cardíacos é chamado de intervalo entre batimentos.
Você pode conferir seu resultado mais recente em seu relógio em Testes > ECG > Resultado mais recente. Informações mais detalhadas sobre sua frequência cardíaca, bem como um gráfico do seu sinal de ECG, ficam disponíveis no aplicativo Polar Flow após a sincronização com o relógio.
Sincronize seu relógio com o aplicativo Polar Flow para ver seus resultados do teste ECG no aplicativo.
É necessário sincronizar seu relógio usando o aplicativo Polar Flow. Os resultados do teste de ECG não podem ser sincronizados usando o software Polar FlowSync no seu computador.
Você pode verificar os resultados do teste ECG para o dia atual no Diário. Tocar no card abre a tela de resultados detalhados do teste. Nesta tela, você pode exportar o resultado do teste ECG para um arquivo PDF. Tocar no ícone de lista abre os resultados de testes ECG anteriores na tela de pesquisa do calendário.
Na tela de resultados detalhados do teste, você verá os seguintes resultados além dos resultados exibidos no relógio:
- Gráfico de ECG: No gráfico de ECG, os picos representam seus batimentos cardíacos. Você pode rolar o gráfico na vertical deslizando a tela.
- TCP em relaxamento e TCP em contração: O tempo de chegada do pulso (TCP) refere-se ao tempo que leva para a onda de pressão gerada pelo batimento cardíaco chegar ao pulso. O TCP em contração e o TCP em relaxamento são medidos em dois pontos diferentes da onda de pressão.
Saiba mais sobre o tempo de chegada do pulso (TCP)
O tempo de chegada do pulso (TCP) é medido a partir do sinal de ECG e do sinal simultâneo de pletismografia de pulso óptica (PPO). O tempo de chegada do pulso (TCP) refere-se ao tempo que leva para a onda de pressão gerada pelo batimento cardíaco chegar ao pulso. O TCP em contração e o TCP em relaxamento são medidos em dois pontos diferentes da onda de pressão. O tempo de chegada do pulso descreve a saúde das veias. É afetado pela idade, pressão arterial e rigidez arterial, entre outras coisas. À medida que envelhecemos, nossas artérias ficam mais rígidas devido a alterações funcionais e estruturais, e a pulsação chega mais rapidamente ao pulso, o que significa que o TCP fica mais curto. A forma da onda de pulsação também muda.
Os dois valores de TCP (e como eles mudam um em relação ao outro) fornecem informações sobre o formato da onda de pulsação. Valores mais elevados de TCP são geralmente mais favoráveis à saúde do que valores mais baixos. Assim como a variabilidade da frequência cardíaca (VFC), cada pessoa tem uma faixa individual de variação para os valores do tempo de chegada do pulso. Além disso, semelhante à VFC (e à pressão arterial), é normal que os valores variem durante o dia, dependendo da hora, da postura, do estresse e do exercício físico. Para acompanhar os valores ao longo do tempo, recomenda-se medir o TCP sempre no mesmo horário.
O ECG no pulso permite realizar o Teste ortostático, que se baseia na medição da frequência cardíaca e da variabilidade da frequência cardíaca, sem um sensor de frequência cardíaca Polar pareado. Para mais informações, consulte Teste ortostático no manual do usuário.
Ótimo! Irá receber uma notificação assim que este produto estiver novamente disponível.
Loja em manutenção
Lamentamos, de momento a loja está fora de serviço para uma manutenção programada. Para acompanhar o progresso da interrupção, acesse https://status.polar.com/
Success! ##