Polar Vantage M3

Procura algo inteligente, mas desportivo, compacto, mas potente, com estilo, mas robusto. Quer treinar de forma mais intensa, mas recuperar mais depressa; dormir melhor, mas explorar mais. Pretende uma monitorização desportiva de nível profissional, mas funcionalidades para uma utilização diária. Vai querer o Polar Vantage M3: o relógio multidesportos para atletas multidesportos.

Polar Grit X2 Pro Titan

O Polar Grit X2 Pro Titan é um relógio desportivo para atividades ao ar livre, robusto e resistente, concebido para a aventura, com um ecrã AMOLED em vidro de safira e uma caixa de titânio, que possui um conjunto de ferramentas de alta tecnologia com funcionalidades de navegação e desempenho para explorar as maravilhas do mundo e do corpo.

Polar Grit X2 Pro

O Polar Grit X2 Pro é um relógio desportivo para atividades ao ar livre, robusto e resistente, concebido para a aventura, com um ecrã AMOLED em vidro de safira e um conjunto de ferramentas de alta tecnologia com funcionalidades de navegação e desempenho para explorar as maravilhas do mundo e do corpo.

Polar Grit X2

O Polar Grit X2 é um relógio outdoor robusto e compacto, concebido para grandes aventuras e acompanhar o desempenho diário. Com ferramentas de treino avançadas, ecrã AMOLED em vidro de safira e navegação de precisão com mapas a cores, foi concebido a pensar nos trilhos e desafios diários.

Polar Vantage V3

Um conjunto de instrumentos de biodeteção, ecrã AMOLED, GPS de dupla frequência, mapas e o mais completo conjunto de ferramentas de treino e de recuperação do mercado. O palco está montado e o relógio desportivo inteligente Polar Vantage V3 está pronto para fazer o desempenho de uma vida.

Polar Ignite 3

O Polar Ignite 3 é um relógio de fitness e bem-estar cheio de estilo para tornar a sua vida mais ativa. Registe a qualidade do seu sono, a sua atividade e a frequência cardíaca para lhe apresentar orientações adequadas ao seu corpo e estilo de vida.

Polar Ignite 3 Braided Yarn

O Polar Ignite 3 Braided Yarn é um relógio de fitness e bem-estar cheio de estilo para tornar a sua vida mais ativa. Regista a qualidade do seu sono, a sua atividade e a frequência cardíaca para lhe apresentar orientações adequadas ao seu corpo e estilo de vida e inclui uma bracelete de tecido macio, leve e extremamente confortável.

Polar Pacer Pro

O Polar Pacer Pro é um relógio desportivo ultraleve de nova geração, com barómetro integrado que equipa atletas com ferramentas avançadas para melhorar a economia de corrida, as sessões de treino e o desempenho desportivo.

Polar Pacer

Os desportos são diversão, por quê complicá-los? O Polar Pacer é um relógio desportivo com GPS que oferece aos novos atletas todos os recursos essenciais, além das ferramentas especializadas de treino de que precisam para treinar melhor.

Polar Vantage V2

A poderosa combinação de design minimalista, tecnologia inovadora e ferramentas inteligentes de treino e recuperação fazem do Polar Vantage V2 o nosso relógio desportivo mais incrível de sempre.

Polar Grit X Pro

Concebido para durabilidade de nível militar, com vidro de safira e bateria de ultralonga duração, este relógio inclui no seu equipamento novas ferramentas de navegação, funcionalidades outdoor sempre ativas e as soluções de treino mais recentes da Polar.

Polar Vantage M2

Concebido para ser funcional, o Polar Vantage M2 segue o seu exemplo e não se poupa nos treinos. A nossa tecnologia líder do setor está ao seu lado para o ajudar a alcançar os seus objetivos e a ficar mais forte. For that athlete attitude.

Polar Ignite 2

Um relógio fitness elegante, simples e inteligente? O Polar Ignite 2 é tudo isso e muito mais. Versátil e repleto de excelentes funcionalidades, é o companheiro perfeito para qualquer desporto e estilo de vida.

Polar Ignite

Um relógio fitness resistente à água com frequência cardíaca no pulso e GPS integrado, o Polar Ignite oferece uma visão geral do seu dia para tornar a sua vida mais equilibrada.

Polar Unite

Um relógio de design bonito e simples, com orientações de treino diárias e personalizadas, acompanhamento da frequência cardíaca e registo da atividade 24/7 e aplicações automáticas de sono e recuperação.

Polar Vantage V

Polar Vantage M

Um relógio multisport e running com GPS para aqueles que adoram bater novos recordes. O Polar Vantage M é um companheiro de treino leve e discreto que apresenta todos os dados que precisa para melhorar o seu desempenho.

Polar Grit X

Um relógio robusto para outdoor e multisport, com um design leve, bateria de ultralonga duração e durabilidade de padrão militar para os que preferem os trails à estrada.

Polar M430

Um relógio de running com GPS e frequência cardíaca baseada no pulso, funções avançadas de running e o Programa de Running Polar, o Polar M430 é um relógio de nível superior para corredores mais exigentes.

Polar Verity Sense

Quando a liberdade de movimentos é uma prioridade para si, o Polar Verity Sense é a escolha acertada para qualquer desporto.

Polar H10

Amplamente considerado como a referência na monitorização da frequência cardíaca sem fios, este é o sensor mais preciso na história da Polar.

Polar H9

Um sensor de frequência cardíaca fiável e de elevada qualidade para a sua atividade desportiva diária com ligação Bluetooth® e ANT+. Ligue-se e não pare.

Polar OH1+

O Polar OH1 é um monitor de frequência cardíaca óptica que combina versatilidade, conforto e simplicidade. Você pode usá-lo como um dispositivo autônomo ou pareado com vários aplicativos de atividade física, relógios esportivos e relógios digitais, graças à conectividade Bluetooth® e ANT+.

POLAR Loop

A POLAR Loop é uma pulseira de fitness sem ecrã e sem subscrições que o ajuda a dormir melhor, a recuperar de forma mais inteligente e a manter-se ativo — sem distrações.

Pulseiras

Personalize qualquer relógio para qualquer estilo ou necessidade.

Elásticos

Substitua ou melhore os elásticos peitorais ou braçadeiras dos Sensores Polar.

Carregadores & Cabos

Para carregar os seus produtos e transferência de dados.

Suportes & Adaptadores

Adapte o seu produto a qualquer situação.

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Série Outdoor Polar Grit X

Feitos para desportos ao ar livre e concebidos para enfrentar qualquer tipo de ambiente, os relógios Grit X foram criados para o ajudar a explorar o mundo e equipar-se para a aventura.

Série de Desempenho Polar Vantage

A nossa série principal é especialmente desenvolvida para desportos e treinos de alto rendimento e resistência. Cada detalhe dos nossos relógios Vantage é desenhado para uma pessoa em particular – o atleta.

Série Multidesportos Polar Pacer

A série Pacer oferece aos atletas todos os recursos essenciais, como GPS e monitorização da frequência cardíaca precisos, além das ferramentas especializadas de treino, sono e recuperação de que precisam para treinar melhor.

Série de Fitness & Bem-Estar Polar Ignite

Elegantes, simples e inteligentes – Os relógios Ignite são o parceiro ideal para qualquer objetivo de treino e qualquer estilo de vida.

Velocidade vertical e VAM

Aplicável a: Grit X2 Pro Vantage V3 Vantage M3 Grit X2

Velocidade vertical

A Velocidade vertical é uma medição instantânea e em tempo real de subidas e descidas, usada para calcular quantos metros ou pés você sobe ou desce por minuto, levando em consideração apenas a altitude. Fornece informações sobre a intensidade atual do seu treino durante subidas e pode ser usada da mesma forma que a velocidade ou potência em terreno plano. Para visualizar a velocidade vertical durante as sessões de treino, você precisa adicioná-la às telas de treino dos perfis de esporte nos quais deseja visualizá-la.

Velocidade vertical (m/min) ou (pés/min)

Velocidade de subida (VAM)

VAM é uma métrica que mede a rapidez com que você sobe enquanto anda de bicicleta. É expressa em metros verticais por hora (m/h). O VAM mede sua velocidade média de subida tanto durante uma janela de 30 segundos quanto desde o início de uma volta. O VAM medido durante uma janela de 30 segundos (VAM, 30 s) dá uma ideia de quantos metros você subiria em uma hora se mantivesse o ritmo atual. Essa informação pode ser usada para monitorar seu desempenho em escalada e estimar o tempo restante de subida.

A velocidade de subida da volta (VAM da volta) mostra a subida média da volta atual. Ao iniciar uma volta no início de uma subida, você pode acompanhar métricas de desempenho específicas de subida. O VAM da volta também permite medir a velocidade média de subida em intervalos durante uma subida longa e contínua. Embora o VAM da volta forneça uma boa medida do desempenho geral de subida, ele não responde rapidamente a variações momentâneas de intensidade. Para entender como a intensidade momentânea se relaciona com a intensidade média durante subidas longas, você pode comparar a velocidade de subida (VAM, 30s) e a velocidade de subida da volta (VAM da volta) lado a lado. Para visualizar essas métricas durante as sessões de treino, você precisa adicioná-las às telas de treino dos perfis de esporte nos quais deseja visualizá-las.

VAM, 30s (m/h) / VAM da volta (m/h)

Adicionar Velocidade vertical e VAM a uma tela de treino

Escolha os dados que deseja visualizar durante suas sessões personalizando as telas de treino nas configurações do perfil de esporte do serviço web ou aplicativo Polar Flow. Velocidade vertical e VAM estão atualmente disponíveis nos seguintes perfis de esporte:

  • Pedestrianismo
  • Corrida em trilha
  • Ciclismo
  • Ciclismo de estrada
  • Mountain bike
  • Esqui downhill
  • Snowboard
  • MTB-O
  • Ultramaratona
  • Esqui telemark
  • Esqui backcountry
  • Caminhada com raquetes de neve
  • Escalada (outdoor)
  • Triathlon off-road
  • Duathlon off-road

No aplicativo Polar Flow:

  1. Vá para o menu principal e selecione Perfis de desporto (Perfis de esporte).

  2. Escolha um perfil de esporte e toque em Editar para abrir as configurações de perfis de esporte.

  3. Se você tiver mais de um dispositivo em sua conta Flow, certifique-se de que o Grit X2/Grit X2 Pro/Vantage M3/Vantage V3 esteja selecionado na parte superior da página. Você pode alterar o dispositivo deslizando a tela.

  4. Role para baixo até Vistas de treino (Telas de treino) e toque em uma tela existente para editá-la ou toque no ícone de adição para adicionar uma nova tela. Em seguida, toque nos campos de dados para adicioná-los à tela de treino. A velocidade vertical e o VAM estão na seção Ambiente.

  5. Quando estiver pronto, toque em Concluído. Lembre-se de sincronizar as configurações com o relógio.

No serviço web Flow:

  1. Clique no seu nome/foto de perfil, no canto superior direito. Vá para Perfis de desporto (Perfis de esporte) e selecione Editar no perfil de esporte ao qual você quer adicioná-la.
  2. Selecione Relacionado com o dispositivo.
  3. Clique em uma tela existente para editá-la ou clique no ícone de adição para adicionar uma nova tela. Em seguida, clique nos campos de dados para adicioná-los à tela de treino. A velocidade vertical e o VAM estão na seção Ambiente.
  4. Quando estiver pronto, clique em Guardar (Salvar). Lembre-se de sincronizar as configurações com o relógio.

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