Polarフィットネステストがうまく動作しない場合は?
リストユニットが、テスト開始時またはテスト中に心拍数を取得できない場合、テストは失敗します(ディスプレイに「Test failed(テスト失敗)」と表示されます)。ストラップの電極を湿らせ、ストラップが十分にぴったりとフィットし、清潔であることを確認してください。リストユニットが伝送範囲内にあることを確認してください(GymLinkを使用している製品の場合、1 m(3フィート)以内)。リストユニットを心拍センサーに近づけすぎないようにしてください。両手を体の横に置いてください。テストを開始するとハートマークが定期的に点滅するか、テストの開始時に 「Heart rate found(心拍数が見つかりました)」というテキストが表示されることを確認してください。
このテストは、20~65歳の健康な成人向けに開発されました。 テスト前に心拍数測定値または「Hart rate found(心拍数が見つかりました)」というテキストがディスプレイに表示されたにもかかわらず、テストが失敗する場合は、心不整脈が原因である可能性があります。特定の種類の心不整脈(多くの異常な心拍間隔)が、テストの失敗を引き起こす可能性があります。 これらには、心房細動または粗動、房室伝導ブロック、および洞性不整脈が含まれます。
しかしながら、健康な人も時々心不整脈を起こし、テストの失敗につながる可能性があります。これらの状況はまれであり、通常はストレスと関係があります。ストレスが少ないときに、テストを繰り返すことをお勧めします。 テストを座った姿勢で実施すると不整脈が減少し、テストが成功することがあります。
信頼性の高いテスト結果を得るために、必ずPolarフィットネステストを実行するための基本的な指示に従ってください。