個人設定 - 重要な理由は?
Polarデバイスの使用時に身体情報に関する個人設定の入力を求められます。これは、デバイスとFlowウェブサービス・モバイルアプリのトレーニングデータに影響します。例えば、体重が正確に設定されていない場合、デバイスの表示よりも多くのカロリーを燃焼している可能性があります。
正確で個人に合わせたトレーニングデータを取得するには、体重、身長、トレーニング背景、最大心拍数といった個人設定を正確に入力することが重要です。これらはカロリー計算、トレーニング負荷やその他のPolar Smart coaching機能に影響します。
個人設定は以下のいくつもの機能に影響します:
- アクティビティ目標:アカウントに年齢やその他の背景データが正確に登録されていない場合、ユーザーのニーズを反映したアクティビティ目標が設定されず、希望の目標に向けてガイドすることができません。
- トレーニング負荷:簡単なトレーニングセッションのトレーニング負荷が高くなりすぎる場合があります。これは、個人設定が実際のフィットネスレベルを反映していないことにより起こる可能性があります。
- 歩数計算とリストデバイスのケイデンス測定:身長はPolarデバイスの歩数計算に影響し、またリストデバイスのケイデンス測定機能にも重要です。
- ゾーンリミットとトレーニング効果:最大心拍数を把握していますか?その場合、トレーニングから得られるトレーニング効果に影響するゾーンリミットに影響するため、設定で更新してください。最大心拍数が把握できていない場合、医療機関でテストする、または年齢(220 - 年齢)から概算できます。
- Polarフィットネステスト:これは、現在のフィットネス状態を正確に算出するため、デバイスやウェブサービスに入力した個人設定を考慮します。
- スイミングメトリクス:V800での水泳時に距離が計測されませんか?Flowの製品設定でV800を装着する手首を選択していることを確認してください。これが正確に設定されていない場合、水泳から収集されるデータには誤りが生じる可能性があります。
Polarデバイスの購入後にトレーニング習慣を変更しましたか?トレーニング背景の更新が必要かどうか確認してください。トレーニング背景のドキュメントは現在の状態の適切なレベルを選択するのに役立ちます。
Flowウェブサービスで個人設定を確認し、最新のものであることを確認してください。Flowでユーザー名をクリックし、設定を選択して個人の情報や身体情報に関する設定を確認できます。次回の同期時に設定はデバイスに転送されます。Flowアプリのみを使用している場合、詳細タブにアクセスし、名前をタップすることにより個人設定を確認できます。
誠に勝手ながら、ゴールデンウィーク期間中は、サービスセンターを下記の通り休業とさせていただきます。
2024年 4月27日(土)~ 5月6日(月)
※ゴールデンウィーク休業前の修理品のご返送は、2024年4月19 日(金)弊社到着分までとさせていただきます。但し、修理の内容によりましては休業前の対応が出来かねる場合がございますのでご了承くださいませ。
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