Come impedire la perdita di segnali di frequenza cardiaca
Seguire le presenti istruzioni per garantire una misurazione della frequenza cardiaca affidabile durante le lezioni.
1. Sostituire la batteria del sensore di frequenza cardiaca quando il livello di carica è basso
La durata della batteria del sensore di frequenza cardiaca Polar H7 è di 200 ore. Se si riduce il livello di carica della batteria del sensore di frequenza cardiaca, l’app Polar Club avvisa l’utente mostrando il simbolo di batteria scarica:

Se sulla schermata appare il simbolo durante la lezione, non significa che la batteria si esaurisca immediatamente. Il livello di carica della batteria è sufficiente a terminare la lezione. Tuttavia, la batteria deve essere sostituita prima possibile.
2. Assicurarsi che i partecipanti sappiano come indossare correttamente il sensore di frequenza cardiaca.
Affinché i sensori di frequenza cardiaca funzionino correttamente (rilevamento e trasmissione dei dati di frequenza cardiaca), indossare il sensore di frequenza cardiaca come indicato di seguito:
- Bagnare gli elettrodi in plastica dell’elastico in acqua corrente e assicurarsi che siano ben inumiditi.
- Fissare il trasmettitore all’elastico.
- Regolare la lunghezza dell'elastico in modo che sia sufficientemente aderente ma risulti comodo. Assicurare l'elastico attorno al torace, al di sotto dei pettorali, e fissare il gancio all'altra estremità dell'elastico.
- Verificare che gli elettrodi inumiditi aderiscano alla pelle e che il logo Polar del trasmettitore si trovi in posizione centrale e verticale.
Il sensore di frequenza cardiaca è costituito da un elastico e un trasmettitore. Gli elettrodi in plastica sul lato inverso dell’elastico (A) rilevano la frequenza cardiaca. Il trasmettitore (B) invia il segnale di frequenza cardiaca all’app Polar Club.

3. Cura dei sensori di frequenza cardiaca
Il sensore di frequenza cardiaca è uno strumento ad alta precisione che deve essere tenuto pulito e richiede cure e attenzioni particolari.
Le istruzioni per la cura di seguito consentono di mantenere i sensori di frequenza cardiaca in condizioni di funzionamento ottimali ed evitare eventuali problemi di misurazione della frequenza cardiaca.
Trasmettitore: Alla fine di ogni allenamento, staccare il trasmettitore dall'elastico e pulirlo con una soluzione di sapone neutro e acqua. Non utilizzare mai alcool o materiali abrasivi (lana di vetro o prodotti chimici).
Elastico: Lavare periodicamente l’elastico in lavatrice a 40 °C per assicurarsi di disporre sempre di un elastico pulito per coloro che desiderano prendere in prestito un sensore di frequenza cardiaca. Staccare il trasmettitore dall'elastico prima di lavarlo. Utilizzare sempre il sacchetto di lavaggio (incluso nel set). Non utilizzare candeggina o ammorbidente.
Non asciugare l’elastico o il trasmettitore in un asciugatrice!
Conservazione: Per ottimizzare la durata della batteria del sensore di frequenza cardiaca, asciugare e conservare separatamente elastico e trasmettitore. Conservare il sensore di frequenza cardiaca in un luogo fresco e asciutto. Per impedire l'ossidazione dei bottoni metallici, non conservare il sensore di frequenza cardiaca bagnato in un materiale non traspirante, come una borsa sportiva. Non esporre il sensore di frequenza cardiaca ai raggi diretti del sole per lunghi periodi.