Come si creano obiettivi di allenamento?
A partire da Polar Flow app v.3.2, è possibile creare obiettivi di allenamento sul dispositivo mobile.
Andare alla visualizzazione del calendario Allenamento.
Toccare il pulsante più sull’angolo superiore destro della visualizzazione.
Selezionare Aggiungi obiettivo rapido nella finestra a comparsa.
Specificare l’obiettivo per distanza, durata o calorie. Quindi selezionare lo sport e il resto di specifiche dell’obiettivo.
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Infine, toccare Crea obiettivo per aggiungere l’obiettivo alla visualizzazione del calendario di allenamento.
Andare alla visualizzazione del calendario Allenamento.
Toccare il pulsante più sull’angolo superiore destro della visualizzazione.
Selezionare Aggiungi obiettivo a fasi nella finestra a comparsa.
Specificare l’obiettivo selezionando sport, tempo e fasi.
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Dopo ogni fase, scorrere a sinistra per spostarsi alla schermata successiva.►
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Nella fase finale, toccare Crea obiettivo per spostarlo al calendario dell’allenamento.