Fonction contre la montre (Grit X/Pacer/Vantage)
La fonction contre la montre vous aide à conserver une allure stable et à atteindre votre objectif de temps pour une distance donnée. Définissez un objectif de temps pour la distance, par exemple 45 minutes pour une course de 10 km, et regardez où vous vous trouvez par rapport à votre objectif prédéfini, si vous êtes en avance ou en retard.
La fonction contre la montre peut être réglée sur votre Grit X/Vantage, ou vous pouvez également définir un objectif pour la fonction contre la montre sur le service Web Flow et le synchroniser avec votre montre.
Si vous avez programmé un objectif contre la montre pour ce jour, Grit X/Vantage suggère que vous le commenciez quand vous entrez en mode pré-entraînement.
Créer un objectif contre la montre sur votre Grit X/Pacer/Vantage
En mode pré-entraînement, vous pouvez créer un objectif contre la montre depuis le menu rapide.
- Pour accéder au mode pré-entraînement, appuyez longuement sur OK en vue horaire ou appuyez sur RETOUR pour entrer dans le menu principal et choisissez Démarrer l'entraînement.
- En mode pré-entraînement, touchez l’icône Menu rapide (Grit X/Grit X Pro/Vantage V/Vantage V2) ou appuyez sur le bouton LUMIÈRE.
- Sélectionnez Fonction contre la montre dans la liste, et réglez la distance et la durée. Appuyez sur OK pour confirmer. La montre affiche l'allure/la vitesse requise pour atteindre votre objectif de temps, puis elle revient au mode pré-entraînement, où vous pouvez commencer la séance d'entraînement.
Créer un objectif pour la fonction contre la montre dans le service Web Flow
- Dans le service Web Flow, accédez à Agenda, puis cliquez sur Ajouter > Objectif d'entraînement.
- Sous Ajouter un objectif d'entraînement, choisissez Sport, saisissez le Nom de l'objectif (45 caractères maximum), la Date et l'Heure et, si vous le souhaitez, ajoutez des Notes (facultatives).
- Choisissez Fonction contre la montre.
- Renseignez deux des valeurs suivantes : Durée, Distance ou Fonction contre la montre. Vous obtenez automatiquement la troisième.
- Cliquez sur Ajouter aux favoris pour ajouter l'objectif à votre liste de favoris si vous le souhaitez.
- Cliquez sur Enregistrer pour ajouter l'objectif à votre agenda.
Effectuez la synchronisation avec FlowSync pour transférer l'objectif dans votre montre, et c'est parti !
