Polar Grit X/Pacer/Vantage avec capteur de puissance de course à pied Stryd

Concerne: Grit X, Grit X Pro, Grit X2 Pro, Pacer, Pacer Pro, Vantage M, Vantage M2, Vantage V, Vantage V2, Vantage V3

Stryd est un capteur de puissance de course à pied tiers qui fournit les données suivantes afin d'analyser et développer votre performance à la course : puissance, puissance de forme, élévation, cadence, temps de contact au sol, oscillation verticale, rigidité des jambes, allure et distance. Pour des instructions détaillées concernant l'installation de Stryd, comment courir avec Stryd et analyser les données de puissance de course à pied avec le PowerCenter de Stryd, rendez-vous sur stryd.com/support.

Quelles données de course à pied de Stryd sont supportées par la Grit X/Grit X Pro/Pacer/Pacer Pro/Vantage M/Vantage M2/Vantage V/Vantage V2/Vantage V3 ?

Pendant une séance d'entraînement, vous pouvez voir la puissance, l'allure, l'altitude, la cadence et la distance.

Ajoutez la puissance et d'autres données de course à pied dans l'écran d'entraînement de votre profil sportif dans le service web Polar Flow. Voir Comment modifier les profils sportifs sur le service web Polar Flow ? pour des instructions détaillées.

Grâce au GPS, votre itinéraire est enregistré sur votre montre. Vous pouvez voir votre itinéraire sur une carte dans l'application et sur le service Web Polar Flow après votre session d'entraînement.

Associer un Stryd à une Grit X/Grit X Pro/Pacer/Pacer Pro/Vantage M/Vantage M2/Vantage V/Vantage V2/Vantage V3

1. Accédez à Réglages généraux > Conn et sync > Associer un capteur ou un autre dispositif, puis appuyez sur OK.
2. La montre commence à rechercher votre capteur. Touchez votre capteur avec la montre et patientez pendant sa détection.
3. Une fois le capteur détecté, l'ID de dispositif apparaît. Appuyez sur OK pour commencer l'association.
4. Une fois l'opération terminée, le message Synchronisation terminée apparaît.

Une fois la Grit X/Grit X Pro/Pacer/Pacer Pro/Vantage V/Vantage V2/Vantage V3 associée au Stryd, elle utilise celui-ci comme principale source de puissance de course à pied. La montre commence automatiquement à rechercher le capteur Stryd lorsque vous démarrez une session de course à pied. Si, à un moment ou un autre, vous voulez utiliser la puissance de course à pied au poignet de la Grit X/Grit X Pro/Pacer Pro/Vantage V/Vantage V2/Vantage V3 pour mesurer votre puissance de course à pied, il est recommandé de désassocier le capteur Stryd. Ainsi, la montre n'essaye pas de chercher le capteur Stryd manquant mais commence immédiatement à mesurer votre puissance de course à pied au poignet.

S'entraîner avec une Grit X/Grit X Pro/Pacer/Pacer Pro/Vantage M/Vantage M2/Vantage V/Vantage V2/Vantage V3 et un Stryd

1. Sur la Grit X/Grit X Pro/Vantage M/Vantage M2/Vantage V/Vantage V2/Vantage V3, appuyez longuement sur OK.
2. Choisissez un profil sportif de course à pied et attendez que la montre détecte le signal du capteur (le cercle autour de l'icône du capteur de course à pied devient vert).
3. Appuyez sur OK pour commencer votre session d'entraînement.
4. Quand vous commencez à courir, le Stryd s'active et les données de puissance s'affichent sur votre montre.

Quelles données de course à pied de Stryd sont supportées par le service web Flow ?

Les données supportées sont la puissance, l'allure, l'altitude, la cadence et la distance.

Comment exporter les données de puissance de course à pied Stryd de Polar Flow

1. Allez dans Journal.
2. Cliquez sur une séance d'entraînement pour l'ouvrir.
3. Cliquez sur Exporter la séance en bas de la page.
4. Sélectionnez fichier TCX.

Veuillez noter que l'export TCX n'inclut que les données affichées dans Flow (puissance, allure, altitude, cadence et distance).

Comment synchroniser les données de course à pied Stryd avec le PowerCenter de Stryd

Le PowerCenter de Stryd est une plateforme spécialisée pour s'entraîner avec puissance. En important vos données de course à pied dans le PowerCenter, vous obtenez de nouveaux outils pour analyser vos courses. Dans le PowerCenter, vous pouvez voir la puissance, la puissance de forme, l'élévation, la cadence, le temps de contact au sol, l'oscillation verticale, la rigidité des jambes, l'allure et la distance. Consultez la page stryd.com/support afin d'obtenir de l'aide pour démarrer avec le PowerCenter de Stryd.

1. Après une séance de course à pied avec Stryd, commencez par synchroniser vos données entre le capteur Stryd et l'appli Stryd. Vous pouvez le faire en appuyant sur  en haut à gauche de l'appli Stryd.
2. Les données sont alors automatiquement synchronisées avec le PowerCenter.
3. Connectez-vous au PowerCenter sur stryd.com/powercenter avec votre compte Stryd pour voir les données.

Comment exporter les données de course à pied Stryd vers TrainingPeaks

1. Connectez-vous au PowerCenter sur stryd.com/powercenter avec votre compte.
2. Dans l'onglet, sélectionnez Connexion.
3. Sélectionnez Connexion sous Exports vers TrainingPeaks.
4. Connectez-vous à TrainingPeaks avec votre compte TrainingPeaks et autorisez Stryd à charger des fichiers sur votre compte.

À chaque fois que de nouvelles données sont synchronisées vers le PowerCenter, elles sont également automatiquement exportées vers votre compte TrainingPeaks.