Comment utiliser Grit X/Pacer/Street X/Vantage avec le capteur de puissance Stryd ?
Concerne: Grit X Grit X Pro Grit X2 Grit X2 Pro Pacer Pacer Pro Vantage M Vantage M2 Vantage M3 Vantage V2 Vantage V3 Street X
Stryd est un capteur de puissance de course à pied tiers qui fournit les métriques suivantes afin d’analyser et de développer vos performances de course : puissance, puissance de forme, élévation, cadence, temps de contact au sol, oscillation verticale, rigidité des jambes, allure et distance. Pour savoir comment configurer le capteur Stryd, courir avec lui et analyser les métriques de puissance de course à pied avec le PowerCenter de Stryd, rendez-vous sur stryd.com/support.
Quelles métriques de course à pied de Stryd sont prises en charge par les montres Polar ?
Pendant une séance d’entraînement, vous pouvez voir la puissance, l’allure, l’altitude, la cadence et la distance.
Ajoutez la puissance et d'autres données de course à pied dans l'écran d'entraînement de votre profil sportif dans le service web Polar Flow. Voir Comment modifier les profils sportifs sur le service web Polar Flow ? pour des instructions détaillées.
Grâce au GPS, votre itinéraire est enregistré sur votre montre. Vous pouvez voir votre itinéraire sur une carte dans l’application et sur le service Web Polar Flow après votre séance d’entraînement.
Comment associer le capteur Stryd à votre montre ?
- Accédez à Réglages généraux > Associer + sync > Asso. capteur ou autre dispo., puis appuyez sur OK.
- La montre commence à rechercher votre capteur. Touchez votre capteur avec la montre et patientez pendant sa détection.
- Une fois le capteur détecté, l'ID de dispositif apparaît. Appuyez sur OK pour commencer l'association.
- Une fois l’opération terminée, le message Synchronisation terminée s’affiche.
Quand la montre est associée au capteur Stryd, elle l’utilise comme principale source de puissance de course à pied. Elle commence automatiquement à le rechercher lorsque vous démarrez une séance de course à pied. Si, à un moment ou un autre, vous voulez utiliser la puissance de course à pied au poignet de la montre pour mesurer votre puissance de course à pied, il est recommandé d’annuler l’association du capteur Stryd. La montre n’essaie ainsi pas de chercher le capteur Stryd manquant, mais commence immédiatement à mesurer votre puissance de course à pied au poignet.
S’entraîner avec une montre Polar et le capteur Stryd
- Sur votre montre, appuyez de manière prolongée sur OK.
- Choisissez un profil sportif de course à pied et attendez que la montre détecte le signal du capteur (le cercle autour de l’icône du capteur de course à pied devient vert).
- Appuyez sur OK pour commencer votre session d'entraînement.
- Quand vous commencez à courir, le capteur Stryd s’active et les métriques de puissance s’affichent sur votre montre.
Quelles métriques de course à pied de Stryd sont prises en charge par le service Web Polar Flow ?
Les métriques prises en charge sont la puissance, l’allure, l’altitude, la cadence et la distance.
Comment exporter les métriques de course à pied de Stryd depuis Polar Flow ?
- Accédez à Agenda.
- Cliquez sur une séance d'entraînement pour l'ouvrir.
- Cliquez sur Exporter la séance en bas de la page.
- Sélectionnez fichier TCX.
Veuillez noter que l’exportation TCX n’inclut que les métriques affichées dans Flow (puissance, allure, altitude, cadence et distance).
Comment synchroniser les métriques de course à pied de Stryd avec le PowerCenter de Stryd ?
Le PowerCenter de Stryd est une plateforme spécialisée pour s’entraîner avec efficacité. En important vos données de course à pied dans le PowerCenter, vous obtenez de nouveaux outils pour analyser vos courses. Dans le PowerCenter, vous pouvez voir la puissance, la puissance de forme, l'élévation, la cadence, le temps de contact au sol, l'oscillation verticale, la rigidité des jambes, l'allure et la distance. Consultez la page stryd.com/support afin d'obtenir de l'aide pour démarrer avec le PowerCenter de Stryd.
Après une séance de course à pied avec le capteur Stryd, commencez par synchroniser vos données entre le capteur Stryd et l’application Stryd. Pour ce faire, appuyez sur
en haut à gauche dans l’application Stryd.Les données sont alors automatiquement synchronisées avec le PowerCenter.
Connectez-vous au PowerCenter sur stryd.com/powercenter avec votre compte Stryd pour voir les données.
Comment exporter les métriques de course à pied de Stryd vers TrainingPeaks ?
- Connectez-vous au PowerCenter à l’adresse stryd.com/powercenter avec votre compte Stryd.
- Dans l’onglet, sélectionnez Connexion.
- Sélectionnez Connexion sous Exports vers TrainingPeaks.
- Connectez-vous à TrainingPeaks avec votre compte TrainingPeaks et autorisez Stryd à charger des fichiers sur votre compte.
À chaque fois que de nouvelles données sont synchronisées vers le PowerCenter, elles sont également automatiquement exportées vers votre compte TrainingPeaks.
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