Polar Grit X2 Pro Titan

La Polar Grit X2 Pro Titan est une montre de randonnée et d'outdoor robuste et résistante. Conçue pour les sports de nature et d'aventure, elle est dotée d'un écran AMOLED en verre de saphir et d'un boîtier en titane, ainsi que d'un ensemble d'outils de navigation et de suivi des performances ultramodernes, qui vous feront découvrir les merveilles de la planète et du corps humain.

Polar Grit X2 Pro

La Polar Grit X2 Pro est une montre connectée de trail et d'outdoor robuste et résistante. Conçue pour les sports de nature et d'aventure, elle est dotée d'un écran AMOLED en verre de saphir ainsi que d'un ensemble d'outils de navigation et de suivi des performances ultramodernes, qui vous feront découvrir les merveilles de la planète et du corps humain.

Polar Vantage V3

Un ensemble de biosenseurs, un écran AMOLED, un GPS double fréquence, des cartes et la série d'outils d'entraînement et de récupération la plus complète du marché. Le décor est planté, et la montre connectée sport Polar Vantage V3 est prête à réaliser des performances sans précédent.

Polar Ignite 3

La Polar Ignite 3 est une montre de fitness, bien-être, qui vous accompagne dans une vie plus dynamique avec style. Elle suit votre sommeil, vos activités et votre fréquence cardiaque pour vous guider à mieux connaître votre corps et vous accompagner quelque soit votre style de vie.

Polar Pacer Pro

Dotée d'un design ultra léger et d'un baromètre intégré, la Polar Pacer Pro est une montre de sport dernière génération qui fournit aux sportifs des outils avancés pour améliorer leur économie de course, leurs séances d'entraînement et leurs performances sportives.

Polar Pacer

Le sport, c'est un jeu. Alors, pourquoi compliquer les choses ? La Polar Pacer est une montre de sport sans fioritures qui fournit aux nouveaux sportifs tous les instruments indispensables et les fonctions d'entraînement dont ils ont spécialement besoin pour mieux s'entraîner.

Polar Vantage V2

Alliant efficacement design minimaliste, technologie innovante et fonctions d'entraînement et de récupération intelligentes, la Polar Vantage V2 est la montre de sport la plus aboutie que nous avons créée à ce jour.

Polar Grit X Pro

Doté d'une autonomie prolongée et d'un verre de saphir garantissant une robustesse de niveau militaire, ce modèle vous offre de nouveaux outils de navigation, des fonctions outdoor en continu, ainsi que les toutes dernières solutions d'entraînement de Polar.

Polar Vantage M2

Conçue pour la performance, la montre Polar Vantage M2 vous accompagne dans chaque effort. Comptez sur notre technologie de pointe pour atteindre vos objectifs et revenir plus fort. For that athlete attitude.

Polar Ignite 2

Une montre de fitness élégante, pratique et intelligente ? La Polar Ignite 2 est un tiercé gagnant. Polyvalente avec de multiples fonctionnalités, c'est votre partenaire idéal pour chaque type de sport et style de vie.

Polar Ignite

Équipée d'un GPS intégré et de la technologie de mesure de la fréquence cardiaque au poignet, la Polar Ignite est une montre de fitness étanche qui vous donne un aperçu complet de votre journée ainsi que des conseils pour un meilleur équilibre de vie.

Polar Unite

Une montre simple et efficace qui offre chaque jour des conseils d'entraînement personnalisés, un suivi permanent de la fréquence cardiaque et de l'activité, ainsi que des applications de mesure automatique du sommeil et de la récupération.

Polar Vantage M

Une montre GPS multisport et de course à pied complète, conçue pour les sportifs et sportives qui désirent battre de nouveaux records. Compacte et légère, la montre Polar Vantage M vous fournit toutes les données dont vous avez besoin pour optimiser votre entraînement et améliorer vos performances.

Polar Grit X

Conçue pour les adeptes du plein air, cette montre outdoor multisport offre un design léger et robuste, une autonomie prolongée et une résistance conforme aux normes militaires.

Polar M430

Offrant une fonction de mesure de la fréquence cardiaque au poignet, des options de course à pied avancées et le programme de course Polar, la Polar M430 est une excellente montre GPS de course à pied, conçue pour les runners et runneuses qui ont envie d'aller plus loin.

Polar Verity Sense

Si la liberté de mouvement est votre priorité, le brassard cardio Polar Verity Sense est la solution idéale quel que soit le sport que vous pratiquez.

Polar H10

Largement considéré comme la référence en matière de cardiofréquencemètre sans fil, ce capteur de fréquence cardiaque est le plus fiable jamais réalisé par Polar.

Polar H9

Une ceinture pectorale fiable d'excellente qualité, avec connexion Bluetooth® et ANT+ pour mesurer votre fréquence cardiaque lors de toutes vos activités sportives quotidiennes. Connectez-vous, et c'est parti !

Polar OH1+

Le brassard cardiofréquencemètre optique associe la polyvalence au confort et à la simplicité. Vous pouvez l’utiliser seul, ou l’associer à différentes applications de fitness et à des montres de sport connectées grâce à la connectivité Bluetooth® et ANT+.

Bracelets

Personnalisez votre montre pour l'adapter à tous vos styles et à toutes vos exigences.

Ceintures cardio

Remplacez vos ceintures pectorales Polar ou optez pour nos nouveaux modèles de sangles et brassards pour cardiofréquencemètres.

Câbles et chargeurs

Pour le chargement de vos dispositifs et le transfert de vos données.

Supports et adaptateurs

Adaptez votre dispositif à toutes les situations.

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Série Polar Grit X Outdoor

Conçues pour le sport outdoor, les montres Grit X sont faites pour affronter toutes les conditions que la nature peut vous réserver, ainsi que pour vous aider à explorer le monde et à vous préparer à l'aventure.

Série Polar Vantage Performance

Notre série phare est conçue pour les sports d'endurance et l'entraînement de haut niveau. Chaque aspect de nos montres Vantage a été développé en pensant aux besoins des athlètes.

Série Polar Pacer Multisport

La série Pacer fournit aux sportifs toutes les données essentielles, comme une position GPS précise et une mesure de la fréquence cardiaque fiable, ainsi que des outils d'entraînement et de suivi du sommeil et de la récupération spécialement conçus pour mieux s'entraîner.

Série Polar Ignite Fitness et Bien-être

Élégantes, simples, intelligentes : les montres Ignite sont le partenaire fitness idéal, quels que soient vos objectifs et votre style de vie.

Cartes hors ligne

Vous pouvez télécharger des cartes hors ligne depuis le service Web Polar Flow et les transférer vers votre montre à l'aide d'un ordinateur. Les cartes disponibles sur le service Web Flow comprennent des cartes détaillées de pays et de régions, ainsi que des cartes de base de continents et de grandes zones. Des cartes de base de l'Amérique du Nord et de l'Europe sont préinstallées sur votre montre. Les utilisateurs de montres Grit X2 Pro et Vantage V3 ont accès à des cartes hors ligne.

Utilisation des cartes hors ligne pendant l'entraînement

Pendant l'entraînement, les cartes hors ligne sont disponibles sous forme de vue d'entraînement avec navigation sur carte en plein écran. La vue d'entraînement est activée par défaut pour la plupart des profils sportifs en plein air et peut être ajoutée à n'importe quel profil sportif utilisant le GPS.

Après avoir démarré votre séance, faites dérouler les informations jusqu'à la vue d'entraînement avec Navigation sur carte à l'aide des boutons HAUT/BAS. Vous pouvez utiliser la carte seule (1) ou avec d'autres fonctions de navigation, notamment le Guide d'itinéraire (2), la fonction Retour au point de départ (3) et la fonction Revenir sur mes pas (4). Vous pouvez sélectionner les fonctions que vous souhaitez utiliser dans le menu de navigation sur carte.

 

Dans la vue d'entraînement avec navigation sur carte,

  • le pointeur de localisation (pointe de flèche) indique votre position actuelle et votre direction. Si les informations de direction ne sont pas disponibles, votre position est indiquée par un point bleu. Calibrez la boussole via le menu de navigation sur carte pour afficher votre position avec votre direction.
  • le fil d'Ariane apparaît sous la forme d'une ligne rouge, indiquant le chemin parcouru jusqu'à présent.
  • la ligne bleue indique l'itinéraire que vous avez choisi pour la séance d'entraînement, et les flèches le long de l'itinéraire indiquent la direction de l'itinéraire.
  • les quatre points cardinaux affichés autour de la carte vous aident à vous orienter.
  • l'échelle de la carte vous permet d'évaluer la distance entre les lieux.

Appuyez sur OK dans la vue Navigation sur carte pour ouvrir le menu. Les options suivantes s'affichent dans le menu.

PANORAMIQUE ET ZOOM

Activez le mode Panoramique et zoom. Utilisez les boutons HAUT (+) et BAS (-)pour régler la vue, puis effectuez un panorama en faisant glisser l'écran. Appuyez sur OK pour accepter le nouveau niveau de zoom et quittez le mode Panoramique et zoom. Votre emplacement sur la carte est centré automatiquement. Notez que si vous quittez le mode Panoramique et zoom en appuyant sur RETOUR, la vue Carte retourne au niveau de zoom précédent.

VOTRE LOCALISATION

Cette option permet de visualiser les coordonnées de votre emplacement actuel.

ITINÉRAIRES

Dans Itinéraires, vous trouverez les itinéraires que vous avez précédemment sauvegardés comme favoris dans la vue Analyse de votre séance d'entraînement sur le service Web Flow. Synchronisez-les avec votre montre à l'aide de l'application Polar Flow. Les itinéraires Komoot et Strava se trouvent également dans cette liste. Sélectionnez l'itinéraire dans la liste, puis choisissez où vous souhaitez le commencer :Point de départ (direction d'origine), Sur la route (direction d'origine), Retour depuis le point d'arrivée ou Demi-tour en cours de route.

RETOUR AU POINT DE DÉPART

Cette option permet d'activer la fonction Retour au point de départ (Ligne droite) ou Revenir sur mes pas (Même route).

ORIENTATION DE LA CARTE

Choisissez Nord en haut pour afficher la carte avec le nord toujours en haut de l'écran.

Choisissez Direction en haut pour afficher votre direction de déplacement en haut de l'écran. Lorsque votre direction change, la carte tourne en conséquence.

Direction en haut cesse de fonctionner avec les niveaux de zoom les plus éloignés et l'orientation de la carte change automatiquement pour Nord en haut. L'orientation de la carte revient à Direction en haut lorsque vous choisissez un niveau de zoom assez proche. L'orientation de la carte change également pour Nord en haut lorsque le mode Panoramique et zoom est activé.

CALIBRAGE DE LA BOUSSOLE

Suivez les instructions à l'écran pour calibrer manuellement la boussole.

Portez la montre au poignet pour effectuer le calibrage.

CARTES ACTUELLES

Cette option permet de visualiser les cartes en cours d'utilisation et de vérifier l'espace utilisé. Vous pouvez également modifier les cartes ou sélectionner l'option de choix automatique en fonction de votre emplacement.

Dans le service Web Flow :

  1. Cliquez sur votre nom/photo de profil dans l'angle supérieur droit. Accédez à Profils sportifs et sélectionnez Modifier sur le profil sportif auquel vous souhaitez l'ajouter.
  2. Sélectionnez Relatifs au dispositif.
  3. Sélectionnez Vantage V3 > Vues d’entraînement > Ajouter nouveau > Plein écran > Navigation sur carte et sauvegardez.
  4. Synchronisez les réglages vers votre montre.

Dans l'application mobile Flow :

  1. Accédez au menu principal et sélectionnez Profils sportifs.
  2. Choisissez un profil sportif et appuyez sur Modifier pour ouvrir les réglages du profil sportif.
  3. Si vous avez plusieurs dispositifs sur votre compte Flow, assurez-vous que V3 est sélectionné en haut de la page. Vous pouvez changer le dispositif en faisant glisser l'écran.
  4. Faites défiler vers le bas jusqu'à Vues d'entraînement, et sous Vues supplémentaires, sélectionnez la vue Navigation sur carte.
  5. Lorsque vous avez fini, appuyez sur Terminé.
  6. Synchronisez les réglages vers votre montre.

Comment marquer un tour dans la vue Navigation sur carte ?

Vous pouvez marquer un tour manuellement en tapant sur l'écran avec vos doigts. Pour activer cette fonction, rendez-vous dans les réglages du profil sportif, disponibles dans l'application et sur le service Web Polar Flow.

Comment puis-je régler l'écran pour qu'il reste allumé tout au long de ma séance d'entraînement ?

L'option Écran toujours activé est accessible depuis le menu rapide du mode pré-entraînement et lorsque la séance d'entraînement est sur pause. avec cette option, l'écran de la montre restera allumé tout au long de votre séance d'entraînement.

  1. En mode pré-entraînement, appuyez sur le bouton LUMIÈRE ou sur l'icône des réglages pour accéder au menu rapide. Pendant l'entraînement : appuyez sur le bouton RETOUR pour mettre votre séance d'entraînement en pause, puis sur le bouton LUMIÈRE pour accéder au menu rapide.
  2. Sélectionnez Écran toujours activé, puis Désactivé, Uniquement pour cette séance ou Pour ce sport.

Si vous sélectionnez Uniquement pour cette séance, le réglage par défaut (Désactivé) sera restauré une fois la séance d'entraînement terminée. Si vous sélectionnez Pour ce sport, le réglage s'appliquera également aux séances d'entraînement futures avec ce sport.

Veuillez noter que l'option Écran toujours activé épuise plus rapidement la batterie que le réglage par défaut, ce qui peut avoir un impact sur la durée de vie de votre écran. Les réglages par défaut sont optimisés pour garantir une autonomie de batterie et une longévité de l'écran accrues.

J'ai réglé l'orientation de la carte sur Direction en haut, mais il arrive que l'orientation change pour Nord en haut. Pourquoi ?

Direction en haut cesse de fonctionner avec les niveaux de zoom les plus éloignés et l'orientation de la carte change automatiquement pour Nord en haut. L'orientation de la carte revient à Direction en haut lorsque vous choisissez un niveau de zoom assez proche. L'orientation de la carte change également pour Nord en haut lorsque le mode Panoramique et zoom est activé.

La carte ne s'affiche pas dans la vue Navigation. Pourquoi ?

Il se peut que vous soyez en dehors de la zone couverte par la carte.

  • Assurez-vous d'avoir téléchargé et transféré sur votre montre une carte couvrant la zone dans laquelle vous vous trouvez.

La carte activée n'est peut-être pas la bonne.

  • Appuyez sur OK dans la vue Navigation sur carte pour ouvrir le menu Navigation sur carte. Allez à Cartes actuelles, puis modifiez la carte ou sélectionnez l'option qui laisse le dispositif choisir automatiquement la carte en fonction de votre position.

Utilisation des cartes hors ligne en dehors des séances d'entraînement

Vous pouvez accéder aux cartes hors ligne en dehors des séances d'entraînement via la vue Navigation. Depuis le cadran de la montre, faites glisser votre doigt vers la gauche ou la droite jusqu'à arriver sur cette vue, puis appuyez sur l'écran pour afficher les détails. Appuyez sur la carte affichée dans les détails pour ouvrir la vue Navigation sur carte.

Dans la vue Navigation sur carte :

  • le pointeur de localisation (pointe de flèche) indique votre position actuelle et votre direction. Si les informations de direction ne sont pas disponibles, votre position est indiquée par un point bleu. Calibrez la boussole via le menu de navigation sur carte pour afficher votre position avec votre direction.
  • les quatre points cardinaux affichés autour de la carte vous aident à vous orienter.
  • l'échelle de la carte vous permet d'évaluer la distance entre les lieux.

Utilisez les boutons HAUT (+) et BAS (-) pour régler la vue, puis effectuez un panorama en faisant glisser l'écran.

Appuyez sur OK pour ouvrir le menu de navigation sur carte où vous trouverez les options suivantes :

  • Votre localisation : cette option permet de visualiser les coordonnées de votre emplacement actuel.
  • Recentrer : recentre la carte sur votre position actuelle.
  • Calibrage de la boussole : suivez les instructions à l'écran pour calibrer manuellement la boussole. Effectuez le calibrage en gardant la montre au poignet.
  • Cartes actuelles : cette option permet de visualiser les cartes en cours d'utilisation et de vérifier l'espace utilisé. Vous pouvez également modifier les cartes ou sélectionner l'option de choix automatique en fonction de votre emplacement.

Télécharger et transférer des cartes sur votre montre

Pour télécharger et transférer des cartes sur votre montre, vous avez besoin d'un ordinateur, et votre montre doit être connectée à votre compte Flow. Tout d'abord, téléchargez le fichier de la carte depuis le service Web Polar Flow, puis transférez-le vers la montre depuis votre ordinateur à l'aide de l'Explorateur de fichiers (Windows) ou d'Android File Transfer et Finder (Mac).

Dans le service Web Flow, vous pouvez accéder à la page de téléchargement de carte en cliquant sur votre nom/photo de profil en haut à droite et en choisissant Télécharger des cartes. Vous pouvez également utiliser le lien direct : flow.polar.com/maps.

Vous pouvez télécharger de nouvelles cartes, ou bien retélécharger les cartes sur votre montre afin de les mettre à jour. Vous pouvez choisir des cartes plus petites et plus détaillées, ou plus grandes et plus basiques.

  • Les cartes détaillées (Pays et régions) montrent par exemple des sentiers plus petits et des courbes de niveau.

  • Les cartes de base (Continents et grandes zones) montrent par exemple les routes et les pistes principales. Des cartes de base de l'Europe et de l'Amérique du Nord sont préinstallées sur votre montre.

En cliquant sur une région sur la carte, vous verrez la taille de la carte et la date de sa dernière mise à jour. Pour télécharger la carte, cliquez sur le bouton Télécharger.

Branchez votre montre sur votre ordinateur avec le câble sur mesure fourni. Veillez à ce que le câble s'enclenche bien.

Faites glisser le fichier de carte téléchargé du dossier Téléchargements vers le dossier Stockage de votre montre.

Si la synchronisation des données avec FlowSync est effectuée simultanément, la vitesse de transfert est ralentie. Pour une vitesse de transfert plus rapide, nous vous conseillons de transférer les fichiers de carte vers la montre lorsqu'aucune synchronisation n'est en cours ou lorsque Flowsync est fermé.

Une fois que le fichier de carte est copié dans le dossier de stockage de votre montre, vous pouvez accéder à la carte pendant l'entraînement, via la vue Navigation sur carte.

Vous pouvez supprimer les cartes inutiles du dossier de stockage lorsque la montre est connectée à votre ordinateur. Faites un clic droit sur le fichier de la carte et sélectionnez Supprimer.

Pour transférer des fichiers de carte vers votre montre, vous devez installer Android File Transfer (https://www.android.com/filetransfer/) sur votre Mac. Un système d'exploitation Mac OS 10.7 ou supérieur est requis pour le bon fonctionnement d'Android File Transfer.

Après avoir installé Android File Transfer :

  • Branchez votre montre sur votre ordinateur avec le câble sur mesure fourni. Veillez à ce que le câble s'enclenche bien.
  • Ouvrez Android File Transfer. Dans la fenêtre Android File Transfer, vous pouvez voir le dossier de stockage de votre montre.
  • Allez dans Finder et ouvrez le dossier Téléchargements.
  • Faites glisser le fichier de carte téléchargé du dossier Téléchargements vers le dossier Stockage de votre montre.

Si la synchronisation des données avec FlowSync est effectuée simultanément, la vitesse de transfert est ralentie. Pour une vitesse de transfert plus rapide, nous vous conseillons de transférer les fichiers de carte vers la montre lorsqu'aucune synchronisation n'est en cours ou lorsque Flowsync est fermé.

Une fois que le fichier de carte est copié dans le dossier de stockage de votre montre, vous pouvez accéder à la carte pendant l'entraînement, via la vue Navigation sur carte.

Vous pouvez supprimer les cartes inutiles du dossier de stockage lorsque la montre est connectée à votre ordinateur. Faites un clic droit sur le fichier de la carte et sélectionnez Supprimer.

J'ai installé Android File Transfer sur mon Mac, mais je reçois toujours le message d'erreur suivant : « Impossible de se connecter à l'appareil ». Que faire ?

  1. Fermer l'application Aperçu, si celle-ci est ouverte (y compris si elle fonctionne en arrière-plan), peut vous permettre de résoudre le problème. Pour fermer l'application Aperçu, allez dans le menu Aperçu de la barre de menu et sélectionnez Quitter l'aperçu.
  2. Redémarrez votre montre. Sur votre montre, appuyez sur le bouton RETOUR et accédez à Réglages > Réglages généraux > À propos de votre montre. Faites défiler l'écran vers le bas et choisissez Redémarrer votre montre.
  3. Redémarrez votre Mac.

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