Valikko

Epätavallinen sykelukema harjoituksen aikana


Epätavallinen tai epäsäännöllinen sykelukema harjoituksen aikana voi johtua useista eri syistä. Samat tekijät voivat aiheuttaa sen, että sykelukema pysyy pitkään muuttumattomana tai nollana.

1. Sykenäkymä harjoituksen aikana (HR / HR%)
Jos harjoitustietokone näyttää jatkuvasti liian pientä sykelukemaa, tarkista oletko asettanut laitteen näyttämään sykkeen prosentteina maksimisykkeestäsi (HR%) sen sijaan, että syke näytettäisiin lyönteinä minuutissa (HR). Useimmissa Polar-harjoitustietokoneissa on tämä valinta. Ohjeet löydät käyttöohjeesta.

2. Huono kontakti ihon ja kiinnitysvyön elektrodien välillä
Polar-sykesensori mittaa sydämen EKG-signaalia rintakehältä, jossa se on voimakkainta. EKG-signaalin voimakkuus vaihtelee hieman ihmisillä. EKG-signaalin muoto voi johtua rintakehän muodosta, sydämen anatomisesta sijainnista ja asennosta, elektrodien sijainnista sekä kehon rasvamäärästä. Jos sähköinen EKG-signaali on heikko, häiriötekijät voivat helpommin hävittää signaalin. Varmistaaksesi, että signaalit havaitaan tarkasti (välttämätöntä mittauksen onnistumiseksi) on ihon ja kiinnitysvyön elektrodien välisen kontaktin oltava jatkuva. Mahdollisimman hyvän kontaktin varmistamiseksi:

  • Kostuta kiinnitysvyön elektrodialueet huolellisesti. Harjoituksen alussa ihosi saattaa olla kuiva ja kosteus parantaa kontaktia. Kun alat hikoilla, kontakti paranee, koska hien sisältämä suola johtaa sähköisiä signaaleja hyvin. Jos kiinnitysvyösi elektrodit ovat muovia, on sylki hyvä johdin. Jos kiinnitysvyössä on tekstiiliset elektrodit, on tärkeää, että kastelet ne huolellisesti juoksevan veden alla ennen harjoitusta.
  • Kiristä kiinnitysvyötä. Jos kiinnitysvyö on löysästi, elektrodit pääsevät liikkumaan ja EKG-signaalin havaitseminen häiriintyy. Mikäli tuotteen mukana saamasi standardipituinen kiinnitysvyö ei istu hyvin, lisätarvikkeena on saatavana pidempiä ja lyhyempiä kiinnitysvöitä.
  • Kokeile sijoittaa sykesensori eri paikkaan löytääksesi itsellesi ihanteellisen mittauskohdan. Jos EKG-signaali on heikko rintakehän keskellä, rintalihasten alapuolella (suositeltu mittauskohta), kokeile sykesensorin siirtoa vasemmalle, oikealle, ylemmäs tai alemmas löytääksesi kohdan, jossa signaali olisi voimakkaampi. Yksittäisissä tapauksissa sensori on havainnut sykesignaalin paremmin kun se on käännettynä väärinpäin (Polar-logo ylösalaisin), tai sensori on tässä asennossa sijoitettu selän puolelle.
  • Vaativissa tapauksissa, jos kiinnitysvyösi elektrodit ovat muovia, käytä johtavaa elektrodigeeliä tai voidetta parantaaksesi kontaktia. Käytettyäsi geeliä tai voidetta, on sykesensori pestävä huolellisesti.


Jos kiinnitysvyössäsi on tekstiiliset elektrodit, älä käytä johtavaa elektrodivoidetta tai geeliä, koska ne voivat tukkia elektrodialueet.

  • Kokeile karvan poistoa pieneltä alueelta rintakehääsi. Karvainen rintakehä voi heikentää kontaktia. Jos et löydä sykesignaalia sykesensorin sijoittamisella eri kohtiin tai käyttämällä johtavaa geeliä (sallittu vain muovi-elektrodeissa), karvan poisto pieneltä alueelta voi parantaa johtavuutta.

3. Sykesensorin normaali kuluminen

Varmistaaksesi hyvän sykesignaalivastaanoton, pidä sykesensori puhtaana. Pitämällä sensorista hyvää huolta jokaisen käyttökerran jälkeen voit pidentää sen käyttöikää.

Pese sykesensori jokaisen käyttökerran jälkeen ja huolehdi, että säilytät sitä ohjeiden mukaisesti. Tarkat, tuotekohtaiset ohjeet löytyvät sivulta: Hoito-ohje: Sykesensori tekstiilivyöllä tai T31/T31C-lähettimen hoito tai tuotteen käyttöohjeesta.

4. Sähkömagneettiset häiriöt
Epätavallisten lukemien välttämiseksi, siirry kauemmaksi häiriötä mahdollisesti aiheuttavasta tekijästä. Sensorin signaali voi häiriintyä seuraavien sähkömagneettisten häiriölähteiden vaikutuksesta:

  • sähkölinjat
  • rautatie- tai raitiovaunulinjan ilmajohtimet
  • liikennevalot
  • käynnissä olevat moottorit
  • televisiot
  • pyöräilytietokoneet
  • matkapuhelimet
  • mp3-soittimet
  • metallintunnistinportit
  • mikroaaltouunit (H2, H3, WearLink Hybrid ja WearLink W.I.N.D., jotka käyttävät W.I.N.D. lähetystaajuutta)
  • tietokoneet (H2, H3, WearLink Hybrid ja WearLink W.I.N.D., jotka käyttävät W.I.N.D. lähetystaajuutta)
  • WLAN-tukiasemat (H2, H3, WearLink Hybrid ja WearLink W.I.N.D., jotka käyttävät W.I.N.D. lähetystaajuutta)
  • kuntolaitteet, joissa on elektronisia komponentteja. Katso vianmääritys tästä.

 

5. Etäisyys harjoitustietokoneen ja GymLink lähetystaajuutta käyttävän sykesensorin välillä on liian pitkä

Sykesensorin ja harjoitustietokoneen välinen maksimietäisyys on 1 metri. Varmista, että noudatat tätä etäisyyttä. Jos etäisyys on pitempi, harjoitustietokone ei välttämättä vastaanota kaikkia sykesensorista tulevia signaaleja ja siitä johtuen näyttää samaa sykelukemaa pitkän aikaa. Etäisyyteen liittyvät lähetysvirheet ovat todennäköisimpiä urheilulajeissa, joissa sykesensorin ja harjoitustietokoneen etäisyys on äärimmillään ylittäen yhden metrin lähetyskantaman pysyvästi tai säännöllisesti (esim. soutu ja pyöräily).

6. Signaaleja useammasta GymLink lähetystaajuutta käyttävästä sykesensorista
H1, H2, H7, T31, T31C, WearLink, WearLink Hybrid ja WearLink Nike+ -sykesensorit käyttävät GymLink lähetystaajuutta. T31:n lähetys on koodaamaton GymLink, muiden koodattu. Kaikkien GymLink lähetystä käyttävien Polar-sykesensorien lähetyskantama on 1 metri.

  • Kun käytät koodaamatonta sykesensoria (T31), voi harjoitustietokoneesi ottaa sykesignaaleja vastaan myös muista GymLink lähetystä käyttävistä Polar-sykesensoreista, jotka ovat metrin säteellä. Tämä voi tapahtua, vaikka signaalit tulisivat koodatusta sykesensorista. Tämän ylikuulumisen seurauksena harjoitustietokoneesi näyttää epätavallisia sykelukemia. Välttääksesi ylikuulumisen, pidä vähintään metrin etäisyys toisiin sykesensoreihin.
  • Kun käytät koodattua sykesensoria (H1, H2, H7, T31C, WearLink, WearLink Hybrid ja WearLink Nike+), kiinnitä harjoituksen alussa erityistä huomiota siihen, ettei metriä lähempänä ole muita koodatun Polar-sykesensorin käyttäjiä. Harjoitustietokoneesi koodaa sykesignaalin jokaisen harjoituskerran alussa. Jos saatavana on useita sykesignaaleja, koodaus voi lukita toisen käyttäjän sykesignaalin harjoitustietokoneeseesi oman sykesignaalisi sijaan. Varmistaaksesi onnistuneen koodauksen, käynnistä harjoitus kaukana muista harjoitustietkoneen käyttäjistä.

 

7. Staattinen sähkö, tekniset urheiluasut ja erikoisolosuhteet
Jos ilmankosteus on alhainen tai olosuhteet ovat tuuliset (esim. nopeavauhtinen maantiepyöräily), lepattava paita saattaa hangata sykesensoria ja muodostaa staattista sähköä. Tämä aiheuttaa ylimääräisiä signaaleja, erityisesti jos kontakti ihon ja sykesensorin välillä on huono. Välttääksesi tämän:

  • Kastele elektrodit ennen käyttöä, tai jos kiinnitysvyössäsi on muoviset elektrodit, käytä johtavaa elektrodigeeliä tai voidetta.
  • Käytä puuvillaista paitaa synteettisen paidan sijasta
  • Käytä ihonmyötäisempää paitaa välttääksesi kankaan lepattamisen
  • Pue sykesensori hyvin kastellun treenipaidan päälle.
  • Kokeile sykesensorin siirtämistä vähän vasemmalle.

8. Rytmihäiriö

Polar-tuotteita ei ole suunniteltu tunnistamaan rytmihäiriötä tai epäsäännöllisiä sydämen lyöntejä vaan se tulkitsee ne häiriötekijöiksi. Useimmissa tapauksissa Polar-harjoitustietokoneet toimivat rytmihäiriöisillä henkilöillä, mutta joissakin tapauksissa (useita epätavallisia sykeintervalleja) rytmihäiriö aiheuttaa virheellisiä sykelukemia.

9. Sykesensorin paristovaraus on vähissä
Mikäli sykesensorin paristovaraus on vähissä, sykelähetyksen toiminta-alue lyhenee ja saattaa aiheuttaa tällä sivulla mainittuja virheitä sykelukemaan. Katso lisätietoa sivulta Sykesensorin paristo on tyhjä.

 

Contact Us
Ota yhteyttä
Request repair
Missä huoltaa?

Change region

If your country is not listed on this page, please find your local contact details, retailers and stores and service points on our global site.