Valikko

Mitkä ovat erilaisten sykkeenmittaustapojen edut ja haitat verrattuna toisiinsa?

Polar käyttää kahta eri menetelmää sykkeen mittaukseen: optista sykkeen mittausta ja sykesensorilla varustettua kiinnitysvyötä.

Optinen sykkeen mittaus perustuu fotopletysmografiaan (PPG), kun taas kiinnitysvyöllä varustettu sykesensori mittaa sydämesi sähköistä toimintaa (EKG).

Molemmilla menetelmillä on etunsa ja haittansa. Tarkkojen tulosten saaminen edellyttää laitteen pukemista oikein riippumatta siitä, kumpaa menetelmää käytät.

Optinen sykkeen mittaus ranteesta (A360, A370, Ignite, M200, M430, M600, Vantage M ja Vantage V)

Edut:

  • Helppokäyttöinen, kaikenkattava ratkaisu.
  • Voit tarkistaa sykkeesi tai aloittaa harjoituksen helposti joutumatta pukemaan erillistä kiinnitysvyötä.

Haitat:

  • Ei välttämättä anna tarkkoja tuloksia lajeissa, joissa kädet liikkuvat reippaasti tai ranteen lähellä olevat lihakset ja jänteet venyvät.
  • Rajallinen mittauskyky tumman tai tatuoidun ihon läpi.
  • Käytetään suuremmalla todennäköisyydellä väärin eli pidetään liian löysällä tai tiukalla.

Optinen sykkeen mittaus käsivarresta (Polar OH1)

Edut:

  • Voit pitää Polar OH1 -sensoria kyynär- tai olkavarressa. Joissakin tilanteissa sykettä on parempi mitata käsivarresta ranteen sijaan, koska jotkin liikkeet rasittavat rannetta ja jänteitä (esim. leuanvedot), mikä puolestaan voi vaikuttaa optisen sykesignaalin laatuun. Polar OH1 -sensorin voi sijoittaa moneen eri kohtaan, mikä auttaa ratkaisemaan tämän ongelman.
  • Polar OH1:ssä on sisäinen muisti, joten sitä voi käyttää erillisenä treenilaitteena esimerkiksi uinnissa ja muissa lajeissa, joissa signaalia ei voida lähettää kelloon. Voit tallentaa syketiedot sensorin sisäiseen muistiin ja synkronoida tiedot helposti Polar Flow- tai Beat-sovellukseen myöhemmin.
  • Sopii erinomaisesti uintiin käytettäessä uimalasien hihnakiinnikettä (sisältyy Polar OH1+ -tuotepakettiin). Kiinnikkeen avulla sensori kiinnitetään ohimolle, josta se mittaa sykkeen tarkasti uinnin aikana.

     

Haitat:

  • Ei välttämättä anna tarkkoja tuloksia lajeissa, joissa kädet liikkuvat reippaasti tai sensorin lähellä olevat lihakset ja jänteet venyvät.
  • Rajallinen mittauskyky tumman tai tatuoidun ihon läpi.
  • Helpompi pukea väärin kuin kiinnitysvyöllä varustettu sykesensori.

Kiinnitysvyöllä varustettu Polar H10 -sykesensori

Edut:

  • Erittäin luotettava useissa eri lajeissa.
  • Perustuu luotettavaan ja tarkkaan Polar-sykkeenmittaustekniikkaan.
  • Yhdistettävissä Bluetooth Smart -yhteydellä useisiin muihin laitteisiin ja ohjelmistoihin, kuten mobiilisovelluksiin ja muihin harjoituslaitteisiin.

Haitat:

  • Kiinnitysvyö on muistettava ottaa mukaan ja sitä on käytettävä rannelaitteen lisäksi.
  • Joidenkin mielestä epämukava rintakehän ympärillä.
  • Edellyttää säännöllistä pesemistä, jotta kankainen kiinnitysvyö pysyy toimintakunnossa (lisäksi peseminen kuluttaa vyötä vähitellen, joten se on vaihdettava ajoittain).

Chat
Chat
Contact Us
Ota yhteyttä
Request repair
Missä huoltaa?

Change region

If your country is not listed on this page, please find your local contact details, retailers and stores and service points on our global site.