Valikko

EnergyPointer


Polar FT7-harjoitustietokone sekä Polar Loop-, Polar Loop 2-, Polar Loop Crystal- ja Polar A300 -aktiivisuusmittarit laskevat automaattisesti yksilöllisen pisteen, jossa harjoituksen pääasiallinen vaikutus muuttuu rasvanpoltosta kunnon kohottamiseen. Tämä piste on nimeltään EnergyPointer. Se on saatavana myös Polar Beat -mobiilisovellukseen, kun käytät sovellusta yhteensopivan Polar-sykesensorin kanssa.

Matalan intensiteetin harjoittelu edistää terveyttä usein eri tavoin esimerkiksi tehostamalla rasvan hapettumista. Suuremmalla intensiteetillä harjoitteleminen parantaa kardiovaskulaarista kuntoa eli vahvistaa sydäntä ja parantaa verenkiertoa lihaksiin ja keuhkoihin. Uusi EnergyPointer-laskuri määrittää matalan intensiteetin (rasvanpolttoalue) ja korkeamman intensiteetin (kuntoalue) välisen rajan.

EnergyPointer-pisteen laskennassa harjoitustietokoneesi käyttää sykettäsi ja sykevälivaihteluasi, jotka mitataan verkossa, sekä seuraavia henkilökohtaisia tietojasi: ikä, sukupuoli, pituus, paino, maksimisyke ja kuntotaso.

Keskimääräinen EnergyPointer-arvo on 69 prosenttia maksimisykkeestä. EnergyPointer-arvo voi kuitenkin vaihdella fyysisen ja henkisen kuntosi päiväkohtaisen vaihtelun mukaan. Harjoitustietokoneesi havaitsee kehosi päiväkohtaisen tilan sykkeesi ja sykevälivaihtelusi perusteella ja muokkaa tarvittaessa EnergyPointer-arvoa. Jos esimerkiksi kehosi on palautunut edellisestä harjoituksestasi etkä ole väsynyt tai stressaantunut, voit harjoitella kovemmin ja EnergyPointer-arvo (näytössä oleva pisteviiva) muuttuu.

.

Suurin mahdollinen EnergyPointer-arvo on 80 prosenttia maksimisykkeestäsi.

Contact Us
Ota yhteyttä
Request repair
Missä huoltaa?

Change region

If your country is not listed on this page, please find your local contact details, retailers and stores and service points on our global site.