¿Qué puedo hacer para que el A370 detecte mi sueño?

Válido para:

El A370 detecta automáticamente tu sueño. Solo tienes que llevarlo puesto y sincronizarlo para ver los resultados en Flow. Tú puedes evaluar la calidad de tu sueño. Tu valoración se añade a nuestro análisis y te da más información sobre tu sueño.

A370:

En aproximadamente 90 minutos tras despertarte, el A370 te ofrece un resumen de su sueño y al final puede evaluarlo mediante emoticonos. Elige la valoración más adecuada para el sueño de la noche anterior. La evaluación está unida a tu tarjeta de sueño dentro de Mi día. Puedes ajustar tu preferencia de horas de sueño en Flow Ajustes de cuenta.

App Flow:

Si no has evaluado tu sueño en el dispositivo de seguimiento de forma física, puedes hacerlo en la app Flow. Cuando abras la app Flow, toca el icono de sueño o ve a la pestaña Sueño, aparecerá una indicación para que evalúes tu sueño. Puedes desactivarla si no quieres evaluar tu sueño en la app en el futuro. Aquí también puedes ver información más detallada sobre el sueño.


Servicio web Flow:

También puedes valorar tu sueño en flow.polar.com. Dentro de la pestaña Sueño, puedes hacer clic en Editar y cambiar tu valoración. Haz clic en Más para ver información más amplia sobre tu sueño y consejos para dormir mejor.


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