¿Cómo creo objetivos de entrenamiento?
A partir de Polar Flow app v.3.2 puedes crear objetivos de entrenamiento en tu móvil.
Crear objetivo rápido
- Ve a la vista de calendario Entrenamiento.
- Toca el botón de signo más en la esquina superior derecha de la vista.
- Selecciona Añadir objetivo rápido en la ventana emergente.
- Especifica tu objetivo por distancia o duración o calorías. Selecciona tu informe y el resto de especificaciones del objetivo.
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- Finalmente toca Crear objetivo y tu objetivos se añade a tu vista de calendario de entrenamiento.
Crear objetivo con fases
- Ve a la vista de calendario Entrenamiento.
- Toca el botón de signo más en la esquina superior derecha de la vista.
- Selecciona Añadir objetivo con fases en la ventana emergente.
- Especifica tu objetivo seleccionado el deporte, tiempo y las fases.
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Después de cada fase, desliza hacia la izquierda para pasar a la siguiente pantalla.
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- En la fase final, toca Crear objetivo para moverlo a tu calendario de entrenamiento.