Polar Grit X2 Pro Titan

Polar Grit X2 Pro Titan es un Premium Outdoor Multisport Watch robusto y resistente, diseñado para la aventura. Combina pantalla AMOLED de cristal de zafiro y carcasa de titanio con avanzadas funciones de navegación y rendimiento perfectas para explorar las maravillas del mundo y del cuerpo humano.

Polar Grit X2 Pro

Polar Grit X2 Pro es un Premium Outdoor Multisport Watch robusto y resistente, diseñado para la aventura. Combina pantalla AMOLED de cristal de zafiro y un completo kit de funciones de navegación y rendimiento perfectas para explorar las maravillas del mundo y del cuerpo humano.

Polar Vantage V3

La combinación perfecta de biosensores, pantalla AMOLED, GPS dual, mapas y las funciones de entrenamiento y recuperación más completas del mercado. Domina tu entrenamiento con Polar Vantage V3 y prepárate para rendir al máximo nivel.

Polar Ignite 3

Polar Ignite 3 es un elegante Fitness & Wellness Watch que te ayuda a vivir la vida con más energía. Hace un seguimiento de tu sueño, actividad y frecuencia cardíaca para ofrecerte consejos adaptados a tu cuerpo y estilo de vida.

Polar Pacer Pro

Polar Pacer Pro es un GPS Running Watch moderno, ultraligero, con barómetro y herramientas de entrenamiento para mejorar el rendimiento deportivo, las sesiones de entrenamiento y la economía de carrera.

Polar Pacer

El deporte es un juego: ¿por qué complicarlo? Polar Pacer es un rGPS Running Watch eficiente que ofrece a los nuevos deportistas todo lo esencial, además de funciones exclusivas de entrenamiento para entrenar mejor.

Polar Vantage V2

La potente unión entre diseño minimalista, tecnología innovadora y herramientas inteligentes de entrenamiento y recuperación convierten a Polar Vantage V2 en nuestro reloj deportivo más formidable hasta la fecha.

Polar Grit X Pro

Diseñado con la máxima durabilidad, cristal de zafiro y batería de larga duración, te ofrece nuevas herramientas de navegación, funcionesoutdoor siempre activas y las últimas soluciones de entrenamiento de Polar, para que puedas seguir a tu corazón allá donde te lleve.

Polar Vantage M2

Con un diseño funcional, el Polar Vantage M2 se adapta a tu nivel de entrenamiento. Nuestra innovadora tecnología te ayudará a lograr tus objetivos y ganar fuerza. For that athlete attitude.

Polar Ignite 2

¿Un reloj deportivo elegante, sencillo e inteligente? El Polar Ignite 2 reúne estas tres características ganadoras. Versátil y con una gran variedad de funciones, es el compañero perfecto para cualquier deporte y estilo de vida.

Polar Ignite

Polar Ignite es un fitness watch sumergible con GPS integrado y registro avanzado de la frecuencia cardíaca en la muñeca que te ofrece una visión global de tu día y te ayuda a llevar una vida más sana.

Polar Unite

Te presentamos un reloj muy sencillo, con guías de entrenamiento diarias personalizadas, seguimiento de la frecuencia cardíaca y registro de la actividad 24/7, además de funciones automáticas de registro del sueño y recuperación.

Polar Vantage M

Reloj deportivo con GPS para running y otros deportes: pensado para quienes quieran marcar nuevos récords. Polar Vantage M es el compañero de entrenamiento ideal, ligero y fino, que te proporciona todos los datos que necesitas para mejorar tu rendimiento.

Polar Grit X

Outdoor multisport watch con un diseño duradero y a la vez ligero, batería de larga duración y una enorme resistencia, para aquellos que prefieran los senderos a las carreteras.

Polar M430

Reloj para running con GPS, registro de pulsaciones en la muñeca, funciones avanzadas y el programa de running de Polar: el M430 es el reloj de alto nivel para corredores que siempre quieren más.

Polar Verity Sense

Si la libertad de movimiento es importante para ti, Polar Verity Sense será tu compañero ideal en cualquier deporte.

Polar H10

Considerado como la referencia en el registro inalámbrico de la frecuencia cardíaca, este es el sensor más preciso de la historia de Polar.

Polar H9

Sensor de frecuencia cardíaca fiable y de alta calidad con elástico para todas tus sesiones deportivas con conectividad Bluetooth® y ANT+. Conéctate y ponte en marcha.

Polar OH1+

El Polar OH1 es un sensor de pulso óptico que combina versatilidad, comodidad y simplicidad. Gracias a la conexión Bluetooth® y ANT+, puedes utilizarlo como dispositivo independiente o vincularlo con distintas aplicaciones de fitness, pulsómetros y relojes inteligentes.

Correas

Personaliza tu reloj para cualquier estilo y ocasión.

Bandas

Cambia o actualiza el brazalete o elástico Polar para los sensores de frecuencia cardíaca.

Baterías y cables

Carga tus productos y transfiere tus datos.

Soportes y adaptadores

Adapta tu dispositivo para cualquier situación.

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Serie Polar Grit X para exteriores

Pensados para hacer deporte al aire libre y resistir ante los elementos de la naturaleza, los relojes Grit X están diseñados para ayudarte a explorar el mundo y acompañarte en tus aventuras.

Serie Polar Vantage Performance

Nuestra serie insignia está diseñada para deportes y entrenamientos de alto rendimiento y resistencia. Todos los aspectos de nuestros relojes Vantage han sido diseñados con una persona en mente: el deportista.

Serie Polar Pacer Multideporte

La serie Polar Pacer ofrece al deportista moderno todo lo esencial: GPS y registro de la frecuencia cardíaca de alta precisión. Además, incluye funciones exclusivas de entrenamiento, recuperación y sueño para ayudarte a entrenar mejor.

Serie Polar Ignite Fitness y Bienestar

Elegantes, sencillos e inteligentes: los relojes Ignite son el compañero perfecto para lograr cualquier objetivo de fitness y vida saludable.

Tests de Polar: ¿cuál elegir?

Si eres un deportista profesional, es importante que conozcas tu VO2max con la mayor precisión posible. Si disfrutas de un paseo en bicicleta un domingo por la mañana o solo vas al gimnasio de vez en cuando, probablemente no tenga sentido que hagas un test de laboratorio ni un test de máximo esfuerzo.

Para asegurarte de que los resultados sean lo más fiables posible, debes realizar el test siempre en condiciones parecidas.

Para hacer un Performance test (running o ciclismo), debes prepararte como si de una competición se tratara. Completamente recuperado.

Además de los tests de forma aeróbica que miden tu rendimiento, puedes utilizar el Orthostatic test o el Leg recovery test para comprobar tu nivel de recuperación tras el entrenamiento.

Tests de forma aeróbica en el ecosistema Polar

Resumen de los tests

TestTiempo necesarioPara quién esCondicionesResultados del testFrecuenciaPor qué
Fitness Test 5 min Cualquier persona Especialmente aquellas que no puedan realizar el Walking test o el Running test. Un lugar tranquilo donde puedas tumbarte Beat, Flow app, Grit X, Grit X Pro, Grit X2 Pro, H9, H10, Ignite, Ignite 2, Ignite 3, M400, M430, M460, OH1, Pacer, Pacer Pro, Unite, Vantage M, Vantage M2, Vantage M3, Vantage V, Vantage V2, Vantage V3, Verity Sense VO2max y estado de forma física Cuando vayas a empezar a entrenar. Es una forma cómoda y rápida de comprobar tu forma física antes de ponerte a entrenar.
Walking test 30 min La mayoría de personas interesadas en hacer un seguimiento de su estado de forma física. Personas que no están preparadas para realizar un Running test. Si estás en muy buena forma, este test no es la mejor opción para ti. Recorrido en llano, ~ 2 km Grit X2 Pro, Ignite 3, Pacer, Pacer Pro, Vantage M3, Vantage V3 VO2max y estado de forma física Distancia recorrida y frecuencia cardíaca del test Cada 3 meses aprox. Es una forma sencilla y segura de hacer un seguimiento del estado de forma aeróbica.
Cycling test 30-90 min También se pueden realizar sesiones de test más cortas, de 20, 30 o 40 minutos. Ciclistas experimentados Un test más corto es mejor para ciclistas con poca experiencia. Necesitarás un sensor de potencia para bicicleta. Grit X Pro, Grit X2 Pro, Pacer Pro, Vantage M3, Vantage V2, Vantage V3 FTP (Potencia umbral funcional) - Vatios - Vatios/kg con comentarios de texto VO2max Zonas de potencia Cada 2-3 meses aprox. Te muestra tu nivel de potencia, te permite realizar un seguimiento de la evolución de tu rendimiento en carrera y descubrir tus zonas de entrenamiento únicas para los deportes de ciclismo.
Running test 30-40 min Personas habituadas a correr. Recorrido en llano (como una pista de correr) Puedes elegir entre el test máximo o el submáximo. Grit X, Grit X Pro, Grit X2 Pro, Ignite 3, Pacer, Pacer Pro, Vantage M3, Vantage V2, Vantage V3 Velocidad aeróbica máxima (MAS) Potencia aeróbica máxima (MAP) VO2max FC máxima (solo con el test máximo) Al inicio/final de cada fase de entrenamiento. Máximo: cada 3 meses. Submáximo: puedes hacerlo tantas veces como quieras. Te permite realizar un seguimiento de la evolución de tu rendimiento en carrera. Te indica tus zonas de velocidad, ritmo y potencia para deportes de carrera.
Orthostatic test 4 min Personas que quieren saber si su sistema cardiovascular se ha recuperado y está listo para la siguiente sesión de entrenamiento cardiovascular. Sensor FC Un lugar donde puedas tumbarte Grit X Pro, Grit X2 Pro, M460, Vantage M3, Vantage V, Vantage V2 Información sobre la recuperación de tu sistema cardiovascular Nivel de preparación para el entrenamiento cardiovascular Para sacarle el máximo partido a este test, es recomendable realizarlo al menos 3 tests a la semana, preferiblemente por la mañana. Cuantos más tests hagas, más fiables serán los resultados. Te permite monitorizar el equilibrio entre entrenamiento y recuperación.
Leg recovery test Unos 60 segundos (3 saltos con contramovimiento seguidos) Personas que quieran hacer un seguimiento de la fuerza explosiva de su parte baja del cuerpo. Personas que quieren saber si sus músculos de las piernas se han recuperado. Grit X Pro, Grit X2 Pro, Vantage M3, Vantage V2, Vantage V3 Altura del salto (cm) Comentarios sobre la recuperación de las piernas. Nivel de preparación para los entrenamientos de fuerza y velocidad. Puedes hacerlo tantas veces como quieras. Hay que realizar 3 Jump tests en diferentes días durante un periodo de 28 días para recibir feedback sobre la recuperación de tus piernas. Te permite ver cómo se recuperan los músculos de las piernas. Te muestra cómo evoluciona tu fuerza explosiva de la parte baja del cuerpo.

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