수영 모드에서의 트레이닝

Polar Verity Sense를 사용하여 수영 세션을 기록하기 전에 먼저 등록하고 Polar Flow 계정에 연결해야 합니다. 이 작업은 설정 중 수행됩니다. 자세한 내용은 Verity Sense 설정을 참조하세요.

Verity Sense는 특정 수영 모드로 수영장 수영 중 심박수, 거리, 페이스를 자동으로 기록합니다. 거리와 페이스 계산은 설정된 수영장 길이와 탐지된 회전을 기반으로 합니다. 센서는 통합 자이로스코프로 수영 회전을 탐지합니다. 가장 정확한 수영 지표를 얻으려면 센서를 올바르게 착용하는 것이 중요합니다. 지침은 Verity Sense 착용을 참조하세요.

1. 버튼을 눌러 Verity Sense를 켭니다.
2. 수영 아이콘 옆에 있는 LED가 켜질 때까지 버튼을 짧게 눌러 수영 모드를 선택합니다. 수영 모드를 선택하면 측면의 상태 LED가 흰색으로 켜집니다.

   

3. 선택 후, 6개 LED가 모두 켜질 때까지 기다립니다. 그러면 센서가 심박수를 측정할 준비가 됩니다.

   

4. 센서를 착용하고 트레이닝 세션을 시작합니다.

   

트레이닝 세션 후, 표시등이 꺼질 때까지 버튼을 눌러 기록을 중지할 수 있습니다. 그런 다음 세션의 세부 정보를 보려면 트레이닝 세션을 Flow 앱 또는 웹 서비스에 동기화합니다.

휴대폰이 Bluetooth 범위에 있으면 기록을 중지할 때 센서가 Flow 앱과 자동으로 동기화됩니다. 자세한 정보는 동기화를 참조하세요.

필요한 경우, Flow 앱 의 트레이닝 분석 보기에서 수영 세션 후에 수영장 길이 설정을 변경할 수 있으며, 그에 따라 수영 지표가 업데이트됩니다.