Egzersiz ayarları

Güç tasarrufu ayarları, GPS kayıt sıklığını değiştirerek ve Bilekten kalp atış hızı ölçümünü kapatarak egzersiz sürenizi uzatabilme imkanı sunar. Bu ayarlar, pil kullanımını optimize etmenizi ve pil gücünüz düşükken çok uzun seanslar için daha fazla egzersiz süresi kazanmanızı sağlar.

Daha fazla bilgi için Güç tasarrufu ayarları bölümüne bakın.

Yüzme/Havuzda yüzme profillerini kullanırken doğru havuz uzunluğunu seçmeniz oldukça önemlidir. Havuz uzunluğu ayarı tempo, mesafe ve kulaç hesaplamalarının yanı sıra SWOLF puanınızı da etkiler. Gerektiğinde Havuz uzunluğu ayarına erişip önceden belirlenmiş havuz uzunluğunu değiştirmek için Havuz uzunluğu'na dokunun. Havuz uzunluğu için varsayılan uzunluklar 25 metre, 50 metre ve 25 yardadır ancak bu değeri manuel olarak değiştirip istediğiniz değeri girebilirsiniz. Seçilebilecek minimum uzunluk 17 metre/yardadır.

Havuz uzunluğu ayarı yalnızca egzersiz öncesi modda Ayarlar bölümünde bulunur.

Spor ayarları bölümünde her spor profili için temel ayarları özelleştirebilirsiniz. Daha fazla bilgi için Spor ayarları bölümüne bakın.

Telefonumu bul:

Telefonumu Bul özelliği, kaybolan veya yerini unuttuğunuz telefonunuzu saatinizi kullanarak bulmanızı sağlar. Daha fazla bilgi için Telefonumu Bul bölümüne bakın.

Pusulayı kalibre et

Pusulayı kalibre etmek için ekrandaki talimatları izleyin.

Kalibrasyon işlemini, saatiniz bileğinize takılıyken gerçekleştirin.

Güç sensörünü kalibre et:

Saatinizle üçüncü taraf bir bisiklet güç sensörü eşleştirdiyseniz, sensörü Ayarlar bölümünden kalibre edebilirsiniz. Önce bisiklet egzersizi spor profillerinden birini seçin ve aynakolları döndürerek vericileri etkinleştirin. Ardından Ayarlar'a giderek Güç sensörünü kalibre et seçeneğini belirleyin ve ekrandaki talimatları izleyerek sensörünüzü kalibre edin. Güç sensörünüze özel kalibrasyon talimatlarını görmek için üretici talimatlarını inceleyin.

Saatinizi Bluetooth özellikli bir adım sensörünü eşleştirdiyseniz sensörü Ayarlar bölümünden kalibre edebilirsiniz. Önce koşu spor profillerinden birini seçin, ardından Ayarlar'ı açın. Adım sensörünü kalibre et bölümüne gidin ve Koşuya göre kalibre et veya Kalibrasyon faktörü seçeneklerinden birini seçin.

• Koşuya göre kalibre et: Egzersiz seansını başlatın ve bildiğiniz bir mesafeyi koşun. Mesafe 400 metreden uzun olmalıdır. Mesafeyi koştuğunuzda tur atmak için TAMAM düğmesine basın. Koştuğunuz gerçek mesafeyi seçin ve TAMAM düğmesine basın. Kalibrasyon faktörü güncellenmiştir.
  

  Lütfen aralık zamanlayıcısının kalibrasyon sırasında kullanılamayacağını unutmayın. Aralık zamanlayıcısını açık olarak ayarlarsanız saat manuel adım sensörü kalibrasyonunu etkinleştirmek için bu özelliği kapatmanızı isteyecektir. Kalibrasyon işlemi tamamlandıktan sonra, kronometreyi duraklatma modunda Ayarlar bölümünden açabilirsiniz.

• Kalibrasyon faktörü: Doğru mesafeyi veren faktörü biliyorsanız kalibrasyon faktörünü manuel olarak ayarlayın.

Adım sensörünün manuel veya otomatik kalibrasyonuyla ilgili ayrıntılı talimatlar için Grit X/Pacer/Vantage ile adım sensörü kalibrasyonu bölümünü inceleyin.

Yarış Temposu özelliği temponuzu sabit tutmanıza ve belirlenmiş bir mesafe için hedef sürenizi başarmanıza yardımcı olur. Örneğin, 10.000 metrelik bir mesafe için 45 dakika hedef süre belirleyin ve önceden belirlenmiş hedefinize karşılık ne kadar önde ya da geride olduğunuzu takip edin. Bununla birlikte hedefinizi başarmak için temponuzu/hızınızı hangi seviyede korumanız gerektiğini kontrol edebilirsiniz.

Yarış Temposu saatinizden ayarlanabilir. Mesafe ve hedef süreyi belirleyin; artık hazırsınız. Bununla birlikte Flow web hizmetinde ya da uygulamasında bir Yarış Temposu hedefi belirleyebilir ve saatinize eşitleyebilirsiniz.

Daha fazla bilgi için Yarış Temposu'na bakın.

Başlangıca geri dön (Kuş uçumu) veya Aynı rotadan geri dön (Aynı rota boyunca) özelliğini etkinleştirin.

Daha fazla bilgi için Aynı rotadan geri dön ve Başlangıca geri dön bölümüne bakın.

Başlangıca geri dön özelliği yalnızca spor profili için GPS açık olarak ayarlanmışsa kullanılabilir.