손목에서 속도와 거리 측정

워치는 내장된 가속도계로 손목 움직임에서 속도와 거리를 측정합니다. 이 기능은 실내에서 또는 GPS 신호가 제한된 곳에서 달리기를 할 때 유용합니다. 최대 정확성을 위해 왼손잡이/오른속 잡이와 키를 올바르게 설정했는지 확인하세요. 손목에서의 속도와 거리는 자연스럽고 편안하게 느껴지는 페이스로 달릴 때 가장 잘 측정됩니다.

흔들리지 않고 손목에 꼭 맞게 워치를 착용합니다. 일관된 판독을 위해서는 항상 손목의 같은 위치에 착용해야 합니다. 워치, 활동 추적기 또는 휴대폰 암밴드와 같은 다른 장치를 같은 팔에 착용하지 마세요. 뿐만 아니라, 지도나 휴대폰과 같은 것을 같은 손에 쥐지 마세요.

손목에서의 속도와 거리는 다음 달리기 유형 스포츠에서 사용할 수 있습니다. 워킹, 러닝, 조깅, 로드 러닝, 트레일 러닝, 트레드밀 러닝, 트랙 및 필드 러닝, 울트라 러닝. 트레이닝 세션 중 속도와 거리를 확인하려면, 달리기에 사용하는 스포츠 프로파일의 트레이닝 보기에 속도와 거리를 추가해야 합니다. 이것은 Polar Flow 모바일 앱 또는 Flow 웹 서비스의 Sport Profiles(스포츠 프로파일)에서 수행할 수 있습니다.