运动内容

运动内容指在手表上您可选择的运动项目。我们在手表上创建了 14 项默认的运动内容，不过在 Polar Flow 应用程式与网络服务中，您可以添加新的运动内容供您使用并将其同步到手表上，您可以通过这种方式创建您最喜爱的运动列表。

您还可以为每项运动内容定义特定的设置。例如，您可以为各项运动创建自定义训练视图，并选择您训练时想要看到的数据：只显示心率或只显示速度和距离。您可以随心所欲，根据自己的训练需要和要求选择最合适的设置。

您的手表一次最多可以保存 20 个运动内容。Polar Flow 移动应用和 Polar Flow 网络服务中的运动内容数量没有限制。

有关更多信息，请参见 Flow 中的运动内容。

通过运动内容，您可以随时了解您完成的事项并查看在不同的运动中您取得的进展。在 Flow 网络服务中查看您的训练记录并追踪您的进展情况。

请注意，在许多室内运动、群组运动和团队运动内容中， 心率在其它设备上可见 设置默认为启用。换句话说，可以利用 Bluetooth Smart 无线技术的兼容设备（例如健身房设备）来检测心率。您可从 Polar 运动内容列表中查看默认启用 Bluetooth 传输的运动内容。。您可从 运动内容设置启用或停用 Bluetooth 传输。。