Ustawienia treningu

Ustawienia oszczędzania energii umożliwiają wydłużenie czasu treningu przez zmianę częstotliwości zapisu danych GPS i wyłączenie funkcji Pomiar tętna z nadgarstka. Te ustawienia umożliwiają optymalizację zużycia baterii i wydłużenie sesji treningowych. Są przydatne również w przypadku niskiego poziomu baterii.

Więcej informacji znajdziesz w części Ustawienia oszczędzania energii

W przypadku korzystania z profilu Pływanie/Pływanie w basenie ważne jest, aby wybrać właściwą długość basenu, gdyż wpływa to na pomiar tempa, dystansu i liczby ruchów, a także na wskaźnik SWOLF. Jeśli jest to potrzebne, dotknij opcji Dług. basenu, aby przejść do ustawienia długości basenu i zmień uprzednio ustawioną wartość. Domyślne długości to 25 m, 50 m i 25 jardów, ale możesz też ręcznie ustawić dowolną długość. Minimalna możliwa długość to 17 metrów/jardów.

Ustawienie długości basenu jest dostępne w Ustawieniach tylko w trybie przedtreningowym.

W Ustawieniach sportu możesz dostosować ustawienia każdego profilu sportowego. Więcej informacji znajduje się w części Ustawienia sportu.

Znajdź telefon:

Funkcja Znajdź telefon umożliwia zlokalizowanie zgubionego telefonu za pomocą zegarka. Więcej informacji znajdziesz w artykule Znajdź telefon.

Kalibracja kompasu

Postępuj zgodnie z instrukcjami na ekranie, aby skalibrować kompas.

Kalibrację wykonuj, kiedy zegarek jest założony na nadgarstku.

Kalibruj sensor mocy:

Po połączeniu sensora rowerowego innej firmy z zegarkiem możesz przeprowadzić kalibrację tego sensora z poziomu Ustawień. Najpierw wybierz jeden z profili kolarskich i włącz nadajniki, obracając korbami. Następnie wybierz opcję Kalibruj sensor mocy z Ustawień i postępuj zgodnie ze wskazówkami wyświetlanymi na ekranie, aby skalibrować sensor. Szczegółowe informacje na temat kalibracji sensora mocy są podane w instrukcji producenta.

Po połączeniu sensora biegowego kompatybilnego z Bluetooth z zegarkiem możesz przeprowadzić kalibrację tego sensora z poziomu Ustawień. Najpierw wybierz jeden z profili biegowych, a następnie otwórz Ustawienia. Przejdź do opcji Kalibracja sensora biegowego i wybierz opcję Kalibracja przez bieganie lub Współczynnik kalibracji.

• Kalibruj przez bieganie: Rozpocznij sesję treningową i przebiegnij znany dystans. Dystans musi być dłuższy niż 400 metrów. Po przebiegnięciu dystansu, naciśnij OK, aby zapisać okrążenie. Ustaw faktycznie przebiegnięty dystans i naciśnij OK. Współczynnik kalibracji zostanie zaktualizowany.
  

  Należy pamiętać, że w trakcie kalibracji nie można używać timera interwałów. Jeśli timer interwałów jest włączony, zegarek poprosi o jego wyłączenie, aby umożliwić ręczną kalibrację sensora biegowego. Możesz włączyć timer z poziomu Ustawień w trybie pauzy po kalibracji.

• Współczynnik kalibracji: Ustaw współczynnik kalibracji ręcznie, jeśli znasz wartość, która prawidłowo wyznacza dystans.

Szczegółowe instrukcje dotyczące ręcznej i automatycznej kalibracji sensora biegowego znajdują się w rozdziale Kalibracja sensora biegowego z zegarkami Grit X/Pacer/Vantage.

Tempo startowe to funkcja, która pomaga w utrzymywaniu stałego tempa i pokonaniu wybranego dystansu w określonym czasie. Wybierz czas docelowy dla danego dystansu – na przykład 45 minut dla biegu na 10 kilometrów, a będziesz otrzymywać informacje jakie masz opóźnienie lub o ile wyprzedzasz wcześniej ustawioną wartość docelową. Możesz również sprawdzać stałe tempo/prędkość potrzebne, aby osiągnąć cel.

Tempo startowe możesz ustawić bezpośrednio w zegarku. Po prostu wybierz dystans oraz docelowy czas biegu i możesz zaczynać! Możesz również ustawić docelowe tempo startowe w serwisie lub w aplikacji Flow i zsynchronizować je z zegarkiem.

Więcej informacji znajdziesz w części Tempo startowe.

Włącz funkcję Powrót do miejsca startu (Najkrótszą trasą) lub Nawigacja z powrotem (Tą samą trasą).

Więcej informacji można znaleźć w punkcie Nawigacja z powrotem i Powrót do miejsca startu.

Funkcja Powrót do miejsca startu jest dostępna tylko wówczas, gdy GPS jest włączony w profilu sportowym.