Edzési beállítások
Az edzési beállítások eléréséhez nyisd meg a Beállítások menüpontot az edzés-előkészítési módban, a szüneteltetett edzésszakaszok során, vagy a többsportos edzésszakaszok közötti átváltási módban.
Az edzési beállításokban megjelenített lehetőségek függenek a kiválasztott sporttól és attól is, hogy használod-e a GPS-t.
Az energiatakarékossági beállítások segítségével meghosszabbíthatod az edzési időt a GPS rögzítési gyakoriságának módosításával és a csuklón mért pulzus kikapcsolásával. Ezek a beállítások lehetővé teszik az akkumulátor használatának optimalizálását, és hosszabb edzési idő elérését az extra hosszú edzésszakaszokhoz, vagy ha az akkumulátor lemerülőben van.
További információkért lásd: Energiatakarékossági beállítások.
Az Úszás/Medencés úszás profil használatakor fontos, hogy beállítsd a megfelelő medencehosszt, mivel az hatással van a tempó, a táv és a karcsapások, valamint a SWOLF pontszám számítására. Koppints a Medencehossz elemre a Medencehossz beállítása eléréséhez, és szükség esetén módosítsd a korábban beállított medencehosszt. Alapértelmezett hosszként a 25 méter, az 50 méter és a 25 yard érhető el, de egyéni értéket is megadhatsz. A minimális választható érték 17 méter/yard.
A medencehossz beállítása csak a Beállítások menüből érhető el edzés-előkészítés módban.
A Sport beállításai menüpontban testreszabhatod minden egyes sportprofil fő beállításait. További információkért lásd: Sport beállításai.
Telefonkereső:
A Telefonkereső funkció lehetővé teszi, hogy megtaláld elveszett vagy hátrahagyott telefonodat az órád segítségével. További információkért lásd: Telefonkereső.
Az iránytű kalibrálása
Az iránytű kalibrálásához kövesd a kijelzőn megjelenő utasításokat.
Végezd el a kalibrálást, miközben az órát a csuklódon viseled.
Teljesítményérzékelő kalibrálása:
Ha külső gyártótól származó kerékpáros teljesítményérzékelőt párosítottál az órával, az érzékelőt a Beállítások menüből kalibrálhatod. Először válaszd ki az egyik kerékpáros sportprofilt, és aktiváld a jeladókat a pedálkar forgatásával. Ezt követően válaszd a Teljesítményérzékelő kalibrálása lehetőséget a Beállítások menüből, és kövesd a képernyőn megjelenő utasításokat az érzékelő kalibrálásához. A teljesítményérzékelőre vonatkozó speciális kalibrálási utasításokat lásd a gyártó utasításaiban.
Ha külső gyártótól származó Bluetooth-kompatibilis lépésérzékelőt párosítottál az órával, az érzékelőt a Beállítások menüből kalibrálhatod. Először válaszd ki az egyik futási sportprofilt, majd nyisd meg a Beállítások menüt. Lépj a Lépésérzékelő kalibrálása menüpontba, majd válassz a Kalibrálás futással vagy a Kalibrációs tényező lehetőségek közül.
- Kalibrálás futással: Indítsd el az edzésszakaszt, és fuss le egy általad ismert távot. A táv 400 méternél hosszabb legyen. Amikor lefutottad a távot, nyomd meg az OK gombot, hogy megtettél egy kört. Állítsd be a ténylegesen lefutott távot, és nyomd meg az OK gombot. A kalibrációs tényező frissítése megtörténik.
Ne feledd, hogy az intervallumidőzítő a kalibrálás közben nem használható. Ha bekapcsoltad az intervallumidőzítőt, az óra annak kikapcsolására kér annak érdekében, hogy elindíthasd a lépésérzékelő kézi kalibrálását. A kalibrálás után az időzítőt a Beállítások menüből kapcsolhatod vissza szüneteltetési módban.
- Kalibrációs tényező: Kézzel is beállíthatod a kalibrációs tényezőt, ha ismered a számodra pontos távot szolgáltató tényezőt.
A lépésérzékelő kézi és automatikus kalibrálásának részletes útmutatóját a Polar lépésérzékelő kalibrálása Grit X/Pacer/Vantage órával szakaszban találod.
A Versenytempó funkció segít egy állandó tempó fenntartásában és a célidőd elérésében egy meghatározott távolságnál. Határozz meg egy célidőt egy távhoz – például 45 percet a 10 km-es futáshoz – és kövesd nyomon, hogy mennyivel jársz az előre beállított cél előtt vagy mögött. A célod eléréséhez szükséges állandó tempót/sebességet is megtekintheted.
A Versenytempó beállítható az órádon. Egyszerűen válaszd ki a távot és a megcélzott időt, és már indulhatsz is! A Versenytempó célkitűzést a Flow webszolgáltatásban vagy alkalmazásban is beállíthatod, majd szinkronizálhatod azt az órával.
További információért lásd: Versenytempó.
Kapcsold be a Vissza a kezdőpontra (Légvonalban) vagy a Visszakövetés (Azonos úton) funkciót.
További információkért lásd: Visszakövetés és Vissza a kezdőpontra.
A vissza a kezdőpontra funkció csak akkor érhető el, ha a GPS be van kapcsolva a sportprofilban.
A beállítás után a VISSZA gomb megnyomásával térj vissza az edzés-előkészítési módba.