Polar Flow 網絡服務

Polar Flow 網絡服務可讓您深入了解您的活動和睡眠資訊。在 Polar Flow 網絡服務中，您也可以詳細規劃和分析訓練，並進一步了解您的表現。

若您已使用手機和 Flow 應用完成設定，您便可使用設定期間建立的憑證登入 Flow 網絡服務。

日記

在 Diary（日記）中，您可以看到您的日常活動、睡眠、已規劃的訓練課（訓練目標），以及回顧過去的訓練結果。

報告

在 Reports（報告）中，您可以了解自己的進步情況。

您可以透過活動報告追蹤日常活動的長期趨勢。您可以選擇檢視每日、每週或每月報告。在活動報告中，您亦可以查看在已選的時段內，日常活動、步數、卡路里和睡眠表現最佳的日子。

訓練報告相當方便，可讓您掌握長期的訓練進度。在每週、每月和每年報告中，您可以為報告選擇運動。在自訂時段中，您可以選擇時段和運動。從下拉式清單為報告選擇時段和運動，然後按下車輪圖示，以選擇您希望在報告圖表中看到的數據。