Smart Coaching
Quer seja para avaliar os seus níveis de capacidade física no dia-a-dia, criar planos de treino individuais, fazer exercício na intensidade certa ou receber feedback instantâneo, o Smart Coaching oferece uma gama de funcionalidades únicas e fáceis de usar, personalizadas para as suas necessidades e projetadas para o máximo prazer e motivação quando treina.
O relógio inclui as seguintes funções Polar Smart Coaching:
- Medição da recuperação Nightly Recharge™
- Monitoramento do sono Sleep Plus Stages™
- Guia de treino diário FitSpark™
- Exercício respiratório guiado Serene™
- Teste de fitness (Teste de condicionamento físico)
- Programa de corrida
- Running Index
- Benefício do treino
- Calorias inteligentes
- Frequência cardíaca contínua
- Monitoramento de atividade diária 24 horas
- Benefício da atividade