Smart Coaching
日々のフィットネスレベルの評価やトレーニングプランの作成、正しい強度での筋トレのガイドやトレーニング直後のフィードバックなど、Smart Coachingは簡単にあなたのニーズに合わせてカスタマイズでき、トレーニングのモチベーションを上げる様々な独自機能を取り揃えています。
腕時計には、以下のPolarスマートコーチング機能があります。
- Nightly Recharge™回復計測
- Sleep Plus Stages™睡眠状態のトラッキング
- FitSpark™デイリートレーニングガイド
- Serene™ガイドつき呼吸エクササイズ
- フィットネステスト
- ランニングプログラム
- ランニングインデックス
- トレーニング効果
- スマートカロリー
- 継続的な心拍数
- 24時間/365日 アクティビティトラッキング
- アクティビティ効果