Erste Schritte

Kompatibilität und Konnektivität

Standardmäßig sendet der H10 Herzfrequenz-Signale über Bluetooth®, ANT+™ und Polar GymLink (5 kHz). Er ist mit Bluetooth® und ANT+™ fähigen Geräten kompatibel, die den Herzfrequenz-Service unterstützen und auch mit älteren Polar Uhren und Fitnessgeräten mit 5 kHz-Technologie.

Zur Anzeige von Herzfrequenzdaten auf dem mobilen Empfangsgerät ist eine separate Anwendung erforderlich. Die Verwendung der Polar Flow App wird empfohlen, es können jedoch auch andere Anwendungen genutzt werden.

Beachte, dass der H10 dein Herzfrequenz-Signal gleichzeitig über Bluetooth und ANT+ überträgt. Beide Verbindungen sind standardmäßig aktiviert. Um die Lebensdauer der Batterie zu verlängern, kannst du die nicht benötigten Verbindungen in den Sensoreinstellungen der Polar Flow App deaktivieren, nachdem du den Sensor mit der App gekoppelt hast.

Bluetooth-Übertragungsreichweite

Um eine ausreichende Signalübertragung von deinem H10 zum Empfangsgerät sicherzustellen, halte das Gerät vor dich. Stecke es z. B. in die Brusttasche oder befestige es an einem Gurt. Trage das Empfangsgerät nicht auf dem Rücken (zum Beispiel in einer Gesäßtasche oder in einem Rucksack). Weitere Informationen über den Bluetooth-Übertragungsbereich findest du unter support.polar.com.

Erste Verwendung

Um mit deinem Polar H10 loszulegen, musst du ihn zunächst mit der Polar Flow App koppeln. Du erhältst die neuesten Firmware-Updates für deinen Sensor über die App. Wenn du den Sensor mit einer Polar Uhr oder einem anderen Gerät oder einer anderen Anwendung verwendest, kopple ihn auch damit. Anweisungen zum Koppeln deines H10 mit der Flow App und Polar Uhren findest du im Kapitel Koppeln. Wenn du den H10 mit einem Gerät oder einer Anwendung eines anderen Herstellers verwendest, findest du weitere Informationen zur Kopplung in der Anleitung des Herstellers.