Komoot

Zaplanuj szczegółowe trasy za pomocą Komoot i przenieś je do zegarka, aby korzystać z precyzyjnego nawigowania po trasie! Niezależnie od tego, czy uprawiasz kolarstwo szosowe, wycieczki piesze, wycieczki rowerowe czy kolarstwo górskie, dzięki doskonałej technologii planowania i nawigacji Komoot możesz z łatwością odkryć więcej wspaniałych rzeczy na świeżym powietrzu.

Utwórz konto Komoot, jeśli go nie posiadasz. Kiedy zarejestrujesz się w Komoot, otrzymasz bezpłatny region, aby przetestować wszystkie podstawowe funkcje. Komoot zaleca, aby jako bezpłatny region odblokować region, w którym mieszkasz. Następnie połącz komoot z Polar Flow i pobierz wszystkie trasy komoot do zegarka.

Pomoc na temat korzystania z komoot możesz uzyskać na stronie support.komoot.com/hc/en-us

Trasy komoot wymagają zapisywania danych GPS z częstotliwością 1 sekundy. Nie można używać tej funkcji z częstotliwością zapisu danych co 1 lub 2 minuty.

Połącz swoje konta Komoot i Polar Flow

Po pierwsze, upewnij się, że masz konto Polar Flow i konto komoot. Konta komoot i Polar Flow możesz połączyć w aplikacji Polar Flow lub w serwisie Flow.

W aplikacji Polar Flow:

W aplikacji Polar Flow przejdź do menu głównego i wybierz Ustawienia ogólne > Połącz > Komoot > Połącz.

Możesz też wybrać Ulubione z menu głównego i nacisnąć przycisk komoot, aby się połączyć:

W serwisie Flow:

W serwisie Polar Flow, przejdź do Ustawienia > Partnerzy > Komoot > Połącz.

Możesz także przejść do Ulubionych, klikając ikonę Ulubione na pasku menu, a następnie Połącz:

Po połączeniu kont komoot i Polar Flow, wszystkie zaplanowane przez Ciebie trasy komoot, które rozpoczynają się w regionie odblokowanym na Twoim koncie komoot zostaną zsynchronizowane z ulubionymi w serwisie Flow.

Synchronizowanie tras komoot z zegarkiem

Kiedy utworzysz nowe trasy w komoot, zostaną one automatycznie pobrane z komoot i zsynchronizowane zarówno z Twoimi ulubionymi w Polar Flow, jak i trasami na zegarku przy następnej synchronizacji zegarka z aplikacją Flow.

Pamiętaj, że do synchronizacji tras z zegarkiem wymagane jest użycie aplikacji Polar Flow. Nie jest możliwa synchronizacja tras z zegarkiem przy użyciu oprogramowania Polar FlowSync na komputerze.

Możesz wybrać trasy do umieszczenia w zegarku w aplikacji Polar Flow lub w serwisie Flow. W zegarku można zapisać jednocześnie maksymalnie 100 ulubionych.

W aplikacji Polar Flow, przejdź do menu Urządzenia, a następnie do strony urządzenia. Przewiń stronę w dół i dotknij Dodaj/usuń, aby zobaczyć listę aktualnych ulubionych w zegarku.

Możesz zmieniać kolejność tras, dotykając i przytrzymując (iOS)/ (Android) po prawej stronie i przeciągając trasy do wybranego miejsca.
Aby dodać lub usunąć trasę, dotknij Dodaj/usuń ponownie, w celu uzyskania dostępu do wszystkich swoich ulubionych.
Możesz sortować ulubione według pól Nazwa, Zmieniono i Typ.
Aby usunąć pozycję ulubionych z zegarka, przesuń przełącznik w lewo. Aby dodać trasę, przesuń przełącznik w prawo.
Zsynchronizuj zegarek z aplikacją, aby zapisać zmiany.

W serwisie Flow, kliknij ikonę Ulubione na pasku menu, na górze strony, aby przejść do strony Ulubione.

Wybierz trasy, klikając pola wyboru po lewej stronie listy tras, aby przenieść je do listy synchronizacji z zegarkiem po prawej stronie. Jeśli zostały zaplanowane nowe trasy za pomocą komoot, możesz umieścić je na liście tras, klikając przycisk Odśwież.
Możesz zmieniać kolejność tras w zegarku, przeciągając je i upuszczając. Możesz usunąć poszczególne trasy klikając X lub wszystkie trasy klikając USUŃ. Trasy pozostaną dostępne w ulubionych, pomimo usunięcia ich z zegarka.
Zsynchronizuj zegarek z aplikacją Polar Flow, aby zapisać w nim wprowadzone zmiany.

Więcej informacji na temat zarządzania ulubionymi w serwisie i w aplikacji Polar Flow można znaleźć w punkcie Zarządzanie ulubionymi i celami treningowymi w Polar Flow.

Rozpocznij sesję treningową z trasą komoot

W celu przejścia do trybu przedtreningowego naciśnij i przytrzymaj OK w trybie wyświetlania czasu lub naciśnij WSTECZ, aby przejść do menu głównego i wybierz Rozpocznij trening.
Wybierz profil sportowy, z którego chcesz korzystać.
Otwórz Trasy, a następnie wybierz tę, którą chcesz podążać.
Jeśli chcesz, możesz dodać przypomnienie o węglowodanach lub przypomnienie o nawodnieniu, a następnie wybierz Start.
Wybierz miejsce, w którym chcesz rozpocząć trasę: Początek trasy, Punkt na trasie, Koniec trasy w odwr. kierunku lub Punkt na trasie w odwr. kierunku.
Pozostań w trybie przedtreningowym do momentu, aż zegarek zmierzy tętno i odbierze sygnały GPS z satelitów, a następnie rozpocznij sesję, naciskając OK. Przed sesją treningową zegarek może poprosić o skalibrowanie kompasu. W takim przypadku postępuj zgodnie z instrukcjami na ekranie, aby wykonać kalibrację.
Zegarek poprowadzi cię do trasy. Komunikat Znaleziono pkt. startowy jest wyświetlany, gdy osiągniesz miejsce startu i jesteś gotowy, aby rozpocząć trasę.
Twój zegarek poprowadzi Cię po trasie za pomocą szczegółowych wskazówek nawigacyjnych.
Gdy zakończysz trasę, wyświetlany jest komunikat Osiągnięto pkt. końcowy.

Podczas sesji treningowej trasę możesz również wybrać z menu nawigacji po mapie, pod warunkiem, że w używanym profilu sportowym włączony jest widok nawigacji po mapie. Aby uzyskać dostęp do menu nawigacji po mapie, dwukrotnie naciśnij przycisk OK w widoku nawigacji po mapie. Więcej informacji znajdziesz w artykule Korzystanie z map podczas treningu.