腕式心電圖測試

Grit X2 配備腕式心電圖測試傳感器，讓您可使用手錶記錄心電圖 (ECG) 訊號。腕式心電圖測試傳感器會利用兩個電極，記錄心臟產生電流訊號的時間和強度 — 一個電極位於左上方的按鈕上，另一個則位於手錶背面。心電圖訊號從兩個電極之間的電壓差得出。透過心電圖測試，您只需 30 秒便可記錄靜止狀態下的心電圖訊號。測試後，我們會為您提供心電圖訊號圖表，以及平均心率、心率變異、心跳間隔和脈波抵達時間 (PAT) 的圖表。您可追蹤這些資料，以密切關注心臟與動脈的健康狀況。

透過腕式心電圖測試，您無需利用已配對的 Polar 心率傳感器，便可執行以心率和心率變異測量為基礎的恢復測試。

腕式心電圖傳感器測量功能非擬用於任何醫療用途、診斷或治療（包括自我診斷或諮詢醫生），且得出的數據不得用於任何醫療目的。

進行測試

為準確測量，我們建議您在測量前至少十分鐘佩戴手錶。請確保已根據設定中的手錶配戴位置，將手錶佩戴在相應的手上。您可前往 Settings（設定）> Physical settings（體格設定）> I wear my watch on（我的手錶配戴位置）（Left hand（左手）/ Right hand（右手））。請於一天中的同一個時間測試，測試時保持坐下。此功能僅供靜止狀態下測量之用。如需詳細資訊，請參閱腕式心電圖測試 (Wrist ECG measurement) 支援文件。

  1. 將手錶緊緊地佩戴在腕骨後方的手腕上。在您的手錶上，選擇 Tests（測試）> ECG（心電圖測試）> Measure now（立即測量）。

  2. 雙臂放鬆並保持張開，置於桌面或膝上。用另一隻手的食指蓋住手錶的左上方按鈕（LIGHT（背光燈））。不要按下按鈕。

  3. 當手錶發現訊號後，等待計時器完成計時。

  4. 完成測試後，手錶上將顯示下列結果：

    • HR avg（平均心率）
    • HRV（心率變異）
    • Beat-to-beat interval（心跳間隔）

    靜止心率一般為每分鐘 40 至 100 次。平均值始終因人而異，因此，您應僅將心率值與自己先前的讀數比較。心率變異是連續心跳之間在時間上的差異。心跳之間的平均間隔乃稱為心跳間隔。

    您可在手錶上前往 Tests（測試）> ECG（心電圖測試）> Latest results（最新結果），檢視最新結果。

    • 心電圖測試歷史圖表顯示您最近的七個心電圖測試結果。您可以透過滑動或使用向上和向下按鈕來選取要顯示的結果。點擊圖示，可切換 HR avg（平均心率）和 HRV（心率變異）視圖。如需檢視詳細資訊，點擊顯示平均心率 (bpm) 或心率變異 (ms) 的按鈕，或按下確定鍵。

    當手錶與 Polar Flow 應用程式同步後，您便可在 Polar Flow 應用程式中取得更多有關心率的詳細資訊，以及心電圖訊號圖表。

Polar Flow 應用程式中的心電圖測試

請將手錶與 Polar Flow 應用程式同步，以在應用程式中查看心電圖測試結果。

請注意，您必須使用 Polar Flow 應用程式同步手錶。心電圖測試結果無法透過電腦上的 Polar FlowSync 軟體同步。

您可在日記中查看當日的心電圖測試結果。輕觸卡片，開啟詳細測試結果視圖。

在詳細測試結果視圖中，除了手錶上顯示的結果外，您將可查看下列結果：

  • PAT at relaxation（靜息 PAT）和 PAT at contraction（收縮 PAT）脈波抵達時間 (PAT) 是指心跳產生的壓力波抵達手腕所需的時間。靜息 PAT 和收縮 PAT 分別在壓力波的兩個不同時間點測量得出。

  • 心電圖： 在心電圖中，尖峰代表您的心跳。您可滑動螢幕，以垂直捲動圖表。

您可將心電圖測試結果匯出為 PDF 檔案。輕觸清單圖示，可在日曆搜尋視圖中開啟您過往的心電圖測試結果。

深入了解腕式心電圖測試。