Вы здесь: Функции > Функция персональных рекомендаций Smart Coaching > Инструкции по активности

Гид активности

Функция гида активности указывает, насколько активны вы были в течение дня, а также сообщает, что вам необходимо сделать для осуществления рекомендаций по ежедневной физической активности. Вы можете узнать свой прогресс в достижении вашей цели активности с помощью часов через приложение или онлайн-сервис Polar Flow.

Для получения более подробной информации см. раздел Отслеживание активности в режиме 24/7.