運動內容

「運動內容」是手錶提供的運動選擇。我們已為您的手錶創建四個預設的運動內容，但您亦可於 Polar Flow app 或網絡服務自行新增運動內容以供使用，並將這些運動內容同步至手錶，把您最喜愛的所有運動整理成清單。

您亦可定義每個運動內容的特定設定。舉例來說，您可以為每項所需的運動創建專屬的訓練視圖，並選擇訓練期間想看的數據，例如只顯示心率或只顯示速度和距離。您可隨心所欲，根據自己的訓練需要和條件選擇最合適的設置。

您的手錶同一時間最多可以保存 20 個運動內容。Polar Flow 流動應用程式和 Polar Flow 網絡服務中的運動內容數量沒有限制。

有關更多資訊，請參見 Flow 中的運動內容。

透過使用運動內容，您可隨時了解自己做過甚麼運動，以及查看自己在不同運動中的進度。在 Flow 網絡服務中查看訓練記錄和掌握進度。

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