Общие настройки
Для просмотра и редактирования общих настроек перейдите в Настройки > Общие настройки
В разделе меню «Общие настройки» вы найдете:
- Сопряжение и синхронизация
- Настройки велосипеда (настройка отображается, только если вы выполнили сопряжение велосипедного датчика с часами)
- Непрерывное отслеживание ЧСС
- Отслеживание восстановления
- Режим «В самолете»
- Яркость подсветки
- Не беспокоить
- Уведомления с телефона
- Управление музыкой
- Единицы измерения
- Язык
- Напоминание об отсутствии активности
- Вибрация
- Я ношу часы на
- Спутники позиционирования
- О часах
Сопряжение и синхронизация
- Сопряжение и синхронизация телефона / сопряжение датчика или другого устройства: сопряжение датчиков или мобильных устройств с часами. Синхронизация данных с приложением Polar Flow.
- Сопряженные устройства: просмотр всех устройств, сопряженных с часами. Это могут быть датчики ЧСС, датчики бега, велосипедные датчики и мобильные устройства.
Настройки велосипеда
Настройки велосипеда отображаются только в случае, если вы выполнили сопряжение велосипедного датчика с часами.
- Диаметр колеса: Установите длину окружности колеса в миллиметрах. Для получения инструкций по измерению диаметра колеса см. Сопряжение датчиков с часами.
- Длина шатуна: установите длину шатуна в миллиметрах. Настройка отображается, только если вы выполнили сопряжение датчика мощности.
- Используемые датчики: просмотр всех датчиков, которые вы подключили к велосипеду.
Непрерывное отслеживание ЧСС
Функцию непрерывного отслеживания ЧСС можно включить, выключить или выбрать режим Только ночью. Если вы выберете режим Только ночью, установите начало отслеживания ЧСС на самое раннее время, когда вы можете лечь спать.
Для получения более подробной информации см. раздел Непрерывное отслеживание ЧСС.
Отслеживание восстановления
Выберите, как отслеживать восстановление.
Используйте рекомендации Recovery Pro, чтобы найти оптимальный баланс между тренировочной нагрузкой и восстановлением на основании ортостатического теста и вопросов о восстановлении. После активации функции часы предложат вам создать расписание для проведения ортостатического теста (не менее трех раз в неделю). Определите дни и выберите «Сохранить». Для получения более подробной информации см. Recovery Pro.
Выберите Nightly Recharge для автоматического отслеживания восстановления и советов с учетом показателей за ночь. Часы попросят вас включить функцию непрерывного отслеживания ЧСС, если она еще не включена. Для работы Nightly Recharge необходимо включить функцию Непрерывное отслеживание ЧСС. Выберите Вкл. или Только ночью. Если вы выберете режим Только ночью, установите начало отслеживания ЧСС на самое раннее время, когда вы можете лечь спать.
Режим «В самолете»
Выберите «Вкл». или «Выкл.».
В режиме «В самолете» часы отключаются от всех беспроводных сетей. Вы все еще можете их использовать, но не можете синхронизировать ваши данные с мобильным приложением Polar Flow или использовать их с какими-либо беспроводными устройствами.
Яркость подсветки
Выберите «Высокая», «Средняя», «Низкая» или «Только с кнопкой „Свет“». Этот параметр влияет только на яркость жеста активации подсветки и автоматической подсветки, которая включается при нажатии любой кнопки. На яркость подсветки кнопки СВЕТ это не влияет, ее нельзя изменить.
Не беспокоить
Выберите «Выкл.», «Вкл.» или «Вкл. ( — )». Установите период действия режима «Не беспокоить». Выберите его «Начало» и «Окончание». Во время этого режима вы не получаете уведомления и оповещения о вызовах. Жест активации подсветки и звуки также отключены.
Уведомления с телефона
Настройте получение уведомлений с телефона, выбрав «Выкл.» или «Вкл. когда нет трен.». Уведомления доступны и в процессе тренировки и в то время, когда вы не тренируетесь.
Управление музыкой
Включите управление музыкой в режиме тренировочного дисплея и (или) в режиме часов. Для получения более подробной информации см. раздел Управление музыкой.
Единицы измерения
Выберите метрическую (кг, см) или английскую (фунты, футы) систему мер. Выберите удобные для вас единицы измерения веса, роста, дистанции и скорости. Для измерения температуры в метрической системе мер используются градусы Цельсия, в британской — Фаренгейта.
Язык
Вы можете выбрать язык, который хотите использовать на часах. Часы поддерживают следующие языки: Bahasa Indonesia, Čeština, Dansk, Deutsch, Eesti, English, Español, Français, Italiano, 日本語, Magyar, Nederlands, Norsk, Polski, Português, 简体中文, Русский, Slovenščina, Suomi, Svenska или Türkçe.
Напоминание об отсутствии активности
Вы можете включить (Вкл.) или выключить (Выкл.) напоминание об отсутствии активности.
Вибрация
Выберите настройку для вибрации при прокрутке пунктов меню (Вкл. или Выкл).
Я ношу часы на
Выберите «Левой руке» или «Правой руке».
Спутники позиционирования
Измените спутниковую навигационную систему, которую ваши часы используют в дополнение к GPS. Для этого нужно зайти на часах в меню: Общие настройки > Спутники позиционирования.Можно выбрать: GPS + ГЛОНАСС, GPS + Galileo или GPS + QZSS.Выбор по умолчанию — GPS + ГЛОНАСС.Эти варианты позволяют вам протестировать различные спутниковые навигационные системы и выяснить, какие из них лучше работают для конкретного региона.
GPS + ГЛОНАСС
ГЛОНАСС — российская глобальная спутниковая навигационная система. Это настройка по умолчанию, и в целом мы рекомендуем использовать ее, так как с точки зрения надежности и видимости спутников данная система является лучшей из трех возможных вариантов.
GPS + Galileo
Galileo — глобальная навигационная спутниковая система, созданная Европейским союзом.
GPS + QZSS
QZSS — это четырехспутниковая региональная система синхронизации времени и спутниковая система дифференциальной коррекции, разработанная для улучшения GPS в регионах Азии и Океании, и прежде всего в Японии.
О часах
Идентификационный номер (ID) часов, версия прошивки и аппаратного обеспечения, а также срок службы A-GPS отображаются на маркировочных бирках часов. Перезапустите часы, выключите их или сбросьте все данные и настройки.
Перезапустить: если возникли проблемы с часами, попробуйте перезагрузить их. Перезапуск часов не приведет к потере каких-либо настроек или ваших личных данных из часов.
Выключить: выключите часы. Чтобы снова включить их, нажмите и удерживайте кнопку OK.
Сбросить все данные и настройки: верните часы к заводским настройкам. Это приведет к удалению всех данных и настроек на часах.