手腕式步频测量

手腕式步频测量功能帮助您在不使用独立的步速传感器的情况下获取跑步步频。内置加速度计测量您手腕的动作来获取您的步频。请注意，在使用步速传感器时，步频将通过该传感器进行测量。

以下类型的跑步运动均可使用手腕上的步频功能：跑步、慢跑、道路跑步、越野跑、跑台运动、田径以及超跑。

如需在训练期间查看您的步频，请在跑步期间将步频添加到所使用的运动内容训练视图中。可在 Polar Flow 移动应用程式或在 Polar Flow 网络服务上的运动内容中完成此操作。

了解有关监测跑步步频以及如何在训练中利用跑步步频的更多内容。