Strefy prędkości Polar

Strefy prędkości pozwalają w łatwy sposób wybierać i monitorować intensywność treningu na podstawie prędkości i pomagają urozmaicić trening poprzez stosowanie różnych poziomów intensywności. Dostępnych jest 5 stref – możesz wykorzystać domyślne lub utworzyć własne. Domyślne strefy prędkości są przykładowymi strefami opartymi na wynikach osoby o stosunkowo wysokim poziomie kondycji. Strefy mogą być edytowane w serwisie internetowym Polar Team Pro oraz dostosowywane do poszczególnych dyscyplin.

Edytowanie stref prędkości

1. Wybierz w prawym górnym rogu ekranu.
2. Wybierz Ustawienia drużyny.
3. Wybierz PROFILE SPORTOWE, a następnie profil, który chcesz edytować (jeśli utworzono tylko jeden profil, zostanie on wybrany automatycznie).
4. Wybierz Niestandardowe w polu TYP STREF PRĘDKOŚCI i dostosuj strefy.
5. Kliknij ZAPISZ.